Home / ZDRAVLJE / EVO ŠTA JE POČELA DA JEDE: Smršala neverovatnih 125 kilograma, a mislila da će umreti…

EVO ŠTA JE POČELA DA JEDE: Smršala neverovatnih 125 kilograma, a mislila da će umreti…

Emma Sealei iz engleskog Redicha bila je toliko gojazna da nije mogla da veže pojas na automobilu, sada je skinula nevjerovatnih 125 kilograma i to samo zahvaljujući dijeti i vežbanju. Nije pristala na bilo kakave hiruške zahvate.

500-1

Ova 35-godišnjakinja bila je ubeđena da će umreti pre svog 40. rođendana i to upravo zbog prekomerne kilaže – punih 181 kilogram.
Uprkos molbama svojih najbližih da se obrati doktoru opšte prakse i zatraži uput za ugrađivanje prstena u želudac, ona se odlučila za zdraviji način mršavljenja, prenosi Daili Mail.
Ona je nosila odeću u veličini 36, a za dve godine uspela je da staru garderobu zameni novim krpicama u veličini 8. Sada njena vaga pokazuje sjajnih 56,7 kilograma!

– Jedva sam mogla da odšetam od kuće do automobila svog verenika, ali čak nisam mogla da vežem pojas – objašnjava Emma.
– Godinama nisam stala na vagu, a kada sam to učinila, zgrozila sam se samom sobom – dodala je Ema.

Ema je počela da se goji još u detinjstvu, kada joj je blizak prijatelj umro, te je utehu nalazila u hrani. Posetila je svog lekara opšte prakse u nadi da je uputi na odeljenje za smanjenje telesne težine.
– To je bio prvi put za toliko godina da sam stala na vagu. Nije bilo potrebno da mi doktor bilo šta kaže. Znala sam da moram da uradim nešto sa sobom – u suprotnom neću doživeti svoj 40. rođendan. Nisam imala čime da se ponosim – objašnjava Emma.

Uz pomoć lokalnog savetnika za telesnu težinu iz Kembridgea, najpre je počela da se odvikava od loših navika u ishrani.
Pre početka svog režima mršavljenja, Emma obično ništa nije jela za doručak, ali je zato za ručak jela kobasice, sir i čips sa crnim lukom. Večera joj je obično bila piletina sa karijem i pirinčem uz hljeb. Za užinu je najviše jela čokoladu.

Šta je počela da jede?

Za doručak pahuljice sa obranim mlekom, ručak tuna sendvič sa crnim hljebom, dok joj se večera sastojala od barene ribe i svežeg povrća. Užina su joj bile jabuke, kruške, jagode ili pomorandže.

Postepeno je počela da skida 6 kilograma mesečno. Osim pravilne ishrane, Ema je redovno trenirala uz ličnog trenera, a kada je lepo vreme, išla je na trčanje i vožnju biciklom.
– Sada imam mnogo više samopouzdanja, i volim da šetam pored izloga i gledam svoju figuru – kaže ponosna Emma koja je uspela da za dve godine skine 125 kilograma!

Check Also

SMRTNA OPASNOST U POPRAVLJENIM ZUBIMA: OTKRIVENA UŽASNA ISTINA O VAĐENJU ŽIVACA

Da li ste znali da vađenje živaca iz zuba može imati veoma negativne posledice po …