Home / ZDRAVLJE / Evo zašto je dobro jesti beli luk na prazan stomak

Evo zašto je dobro jesti beli luk na prazan stomak

Beli luk je posebno zdrav ako se uzima pre doručka.

beli luk

Mnoge studije su pokazale koliko su snažna lekovita dejstva belog luka. Ovo povrće je još efikasnije ako se jede na prazan stomak jer su bakterije tako više izložene dejstvu belog luka.

Mnoge osobe koje pate od visokog pritiska tvrde da im beli luk pomaže u ublažavanju simptoma. Pored toga što povoljno utiče na cirkulaciju, beli luk deluje preventivno na pojavu srčanih oboljenja i pomaže jetri i bešici da pravilno rade. Efikasan je i u ublažavanju stomačnih problema, poput dijareje.

Ako se uzima na prazan stomak, beli luk može ublažiti i probleme sa nervima. U isto vreme, beli luk stimuliše varenje i kontroliše apetit.

(Stvar ukusa)

 

Check Also

DOKTOR „ZAPALIO“ MREŽE: NEMA ŠANSE DA BUDETE ZDRAVI, POSIPAJTE SE PESKOM DA SE NAVIKNETE NA ZEMLJU (VIDEO)

Sve što izjavi sarajevski kardiovaskularni hirurg Emir Solaković, veoma brzo postane viralno na društvenim mrežama. …