Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
Mnoštvo je self help knjiga, life coach i ostalih „institucija“ čistog hrvatskog terminologije koje nude pregršt saveta kako podići samopuzdanje, delovati odlučno – ukratko istrenirati moć. No što o svemu kaže nauka?
Psiholozi su dokazali kako je dovoljna jedna jednostavna strategija, koju ne treba vežbati, ne zahteva odricanje niti vas prisiljava da budete gad prema drugima.
Tehnika koju su razvili dr. Sci. Gavin Kilduff i dr. Sci. Adam Galinski svodi se na to da se prisetite momenta u kojem ste se osećali moćno, a njihov pristup je i naučno dokazan.
Istraživači su podelili ispitanike u tri grupe – 1 se trebala prisetiti situacije u kojoj su drugi imali moć nad njima, druga se trebala setiti situacije u kojoj su uticali na druge, a kontrolna grupa je samo trebala opisati zadnju kupovinu.
Potom su ih spojili te su im dali zadatak da odglumi scenario preživljavanja na Arktiku.
Potom su se trebali međusobno oceniti, proceniti ko je imako koliki uticaj u grupi i sl.
Za dva dana su se ponovo okupili i dobili novi zadatak – osmisliti organizaciju za zaštitu životne sredine.
U obe situacije, skupinom su rukovodili oni koji se prisjećali trenutaka kada su bili moćni.
