Oblog se koristi samo jednom pa ga ujutro bacite. Osetićete olakšanje bolova i bolju pokretljivost bolnog zgloba.
Ruski pisac koji se proslavio delima o zdravlju, Genadij Petrovič Malahov, u svojoj je knjizi Priručnik za smoliječenje zabeležio i jedan vrlo blagotvoran oblog za lečenje bolova u kostima i zglobovima.
Recept za oblog vrlo je jednostavan i sastojke verovatno već imate kod kuće. Bolovi navodno jenjavaju vrlo brzo, a oblog treba pripremati i stavljati uveče pre spavanja:
Med, brašno, jabukovo sirće i votku ili rakiju pomešajte u jednakim omjerima, zavisno o količini koju želtie dobiti. Od sastojaka zamesite testo. Po potrebi dodajte još brašna kako bi smesa bila homogena.
Testo razvaljkajte ili samo oblikujte u obliku pogače i stavite na bolno mesto. Preko toga stavite celofan (foliju) te pričvrstite sve pamučnom tkaninom i ostavite preko noći.
Oblog se koristi samo jednom pa ga ujutro bacite. Osetićete olakšanje bolova i bolju pokretljivost bolnog zgloba.