ULIJTE HLADNU VODU U LAVOR: Ono što će se dogoditi nakon 15 minuta OSTAVIĆE VAS BEZ TEKSTA!

pixabay.com

Zašto ne probati ?

Čuveni ruski lekar Sergej Bubnovskij ima nadasve jednostavnu metodu za jačanje imuniteta . Za ovo su vam potrebne svega dve stvari – voda i lavor .

Naime , ovom metodom se koristite svaku veče . Kada se vratite kući posle napornog dana u kadu ili lavor ulijte 15 centimetara ledene vode .

Nakon toga uđite u adu i tapkajte stopalima po ledeno vodi 15 – tak sekundi .

Kada izlazite iz kade noge obrišite grubim peškirom i obujte vunene čarape .

“ Ako ovo budete radili svaki veče ojačaćete imunitet “ , uverava dr Sergej .