ŽELITE TELO KAO DŽENIFER LOPEZ I GVINET PALTROU? Napravite zdrav prirodni napitak po receptu njihovog fitnes trenera..(RECEPT)

Osim fizičke aktivnosti koja uključuje naporno vežbanje , šta je još potrebno da biste imali zgodno telo poput svetskih zvezda ? Zdrava hrana i napitak naravno ! Pronašli smo recept za jedan jednostavan i zdrav napitak koji topi kilograme …

Trejsi Anderson je ime jedne od najpoznatijih fitnes instruktorka čiji su klijenti Gvinet Paltrou , Dženifer Lopez i Madona .

Možda nemamo priliku da lično vežbamo sa Trejsi , ali ona je podelila recept za zdrav napitak koji je hranljiv i pomaže u procesu mršavljenja .

Naravno , nemojte zaboraviti na fizičku aktivnost koju Trejsi obavezno preporučuje uz ovu zdravu užinu .

Sastojci :

120g mladog spanaća

3 narandže oljuštene

1 osušena urma

na vrh kašičice g cimeta

120 ml kokosovog mleka

Priprema :

Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte . Prijatno !