ZDRAVLJE

Kombinacija ova dva prirodna sastojaka, pored toga što će očistiti vaš organizam od otrova, oko vas će napraviti nevidljiv imunološki štit. O višestrukoj ulozi maslinovog ulja na zdravlje mnogo se pisalo, no važno je dodati da u kombinaciji sa limunovim sokom ono postaje još snažnije oružje u borbi protiv virusa, …

Read More »

 Pre nego što počnete sa strogom dijetom kako biste eliminisali suvišne centimetre oko vašeg struka, prvo saznajte koji tip stomačnog sala imate i šta uraditi po tom pitanju. Stomak koji liči na izduvano gumu. Ovaj oblik stomačnog sala nastaje zbog dugotrajnog sedenja u istoj poziciji i nepokretnosti tela. Pored toga, …

Read More »

Važno je da se to povrće konzumira sveže, a ne kuvano. Rak pluća je jedan od najčešćih tipova raka, a odnosi više života od raka debelog creva ili pak rada dojke. Od 75 do 80 posto slučajeva raka pluća potiče od tipa raka zvanog nemikrocelularni karcinom pluća (NSCL). Iako medicina …

Read More »

Ječam je jednogodišnja zeljasta biljka, jedna od najpoznatijih i najrasprostranjenijih žitarica koja se u ishrani koristi već hiljadama godina a u narodu slovi kao sredstvo jačanja nerava, kao hrana koja uklanja stres i zamor. Ječam takođe snižava holesterol u krvi, pomaže funkcije organa za varenje, odstranjuje zatvor, štiti srce i …

Read More »

„Plank“ je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vežbi širom sveta. Ona tera na rad, ne samo stomačne, već i misiće celog tela. Posvetite joj 5 minuta dnevno i bićete iznenađeni rezultatima. Suština vežbe je u tome, da treba barem jednom dnevno kao „lebdeti“ iznad poda nekoliko minuta oslanjajući se samo …

Read More »

Jin Shin Jiutsu je drevna japanska veština i moćna alternativna medicina koja se bazira na šaki, odnosno prstima. Cilj joj je izbalansirati energiju tela koja je važna za fizičko i emocionalno zdravlje organizma. Prema japanskom tumačenju, svaki prst označava jedan dio tijela, odnosno organ, psihičko stanje i fizičke simptome. Pritiskom …

Read More »