Važno je da se to povrće konzumira sveže, a ne kuvano.
Rak pluća je jedan od najčešćih tipova raka, a odnosi više života od raka debelog creva ili pak rada dojke. Od 75 do 80 posto slučajeva raka pluća potiče od tipa raka zvanog nemikrocelularni karcinom pluća (NSCL).
Iako medicina danas poznaje nekoliko pristupa kojima se ova teška bolest leči ili ublažava, naučnici su došli i do prirodne pomoći. Studija objavljena u časopisu PubMed tumači da peršun ubija ćelije raka pluća, a može se koristiti i preventivno. Ta aktivna supstanca peršuna koja učestvuje u ubijanju ćelije raka zove se apigenin.
Namirnice koje sadrže supstancu koja ubija ćelije raka su i ove:
celer
crveni luk
narandže
Čaj od kamilice
origano
timijan
korijander
artičoke
crno vino
Ipak, u peršunu je apigenin najkoncentriraniji i zbog toga se najčešće i preporučuje u borbi protiv raka. Kako smo već pisali, prema časopisu Journal of the Cancer Institute, ljudi koji često jedu jabuke imaju 60 posto manji rizik za dobijanje raka pluća u poređenju s onima koji nisu jeli voće bogato flavonoidima.
Ostala hrana povezana sa sprečavanjem raka pluća uključuje kupusnjače poput kelja, kupusa i brokole. Važno je da se to povrće konzumira sveže, a ne kuvano.
Maslinovo ulje takođe se pokazalo dobrim za smanjivanje rizika gotovo svih vrsta raka. Dnevna konzumacija maslinovog ulja može isključiti ćelije raka koje pokušavaju da opstanu i uništiti telo.
(Dnevno.hr)