Home / Tag Archives: anksioznost (page 8)

Tag Archives: anksioznost

Ovo su tajne ljudi koji se nikad ne razboljevaju!

Ima ljudi koji cele sezone ne „pokupe“ ni prehlade. Evo u čemu je njihova tajna. Saveti ljudi koji se ne razboljevaju mogli bi i vama pomoći da ova sezona viroza za vas prođe u zdravlju. 1. Masaže Masaža može smanjiti osećaj anksioznosti zbog čega pada nivo stresa. Dovoljno je na …

Read More »

Ne samo da deblja, nego i potiče depresiju, teskobu i stres..

Ako je šećer sladak, efekti koje on ostavlja na telu nisu nimalo takvi. Najnovija istraživanja dokazala su da previše šećera u organizmu ne samo da će vas udebljati, nego će uticati i na vaše mentalno zdravlje. Ishrana bogata fruktozom – šećerom koji se prirodno nalazi u voću i povrću, ali …

Read More »