Tag Archives: beli hleb

U našim krajevima jedna od osnovnih namirnica u ishrani predstvljaju različiti oblici tjestetnina, peciva i drugih preparata baziranih na pšenici. Na žalost hlebovi, testenine, pite i ostala hrana spremljena od belog brašna predstavlja jednu od najnezdravijih vrsta hrane koju možete konzumirati. Od nje se ljudu goje a ovakva ishrana pogoduje …

Read More »

Jedan od prvih saveta koji dobijemo kada je u pitanju zdraviji nacin ishrane je da beli hleb zamenimo crnim ili raženim. No, nije svaki crni hleb takav zbog sastojaka od kojih je napravljen. Česta je pojava da je u stvari samo obojen. ‘Hleb moze imati tamnu boju koju je dobio …

Read More »

Sigurno ste već čuli da je doručak najvažniji obrok. Rezultati istraživanja sprovedenog na Harvardu pokazali su da je rizik srčanog udara i smrti uzrokovanih bolestima srca za 27 posto veći kod osoba koje ne doručkuju. Zvuči kao dobar razlog da ustanete pet minuta ranije … U užurbanom svetu u kakvom …

Read More »

Narod Burusho iz doline Hunza, na granici Pakistana i Indije, za sebe tvrdi da su potomci zalutalih vojnika Aleksandra Makedonskog, a da je upravo njihova postojbina legendarna Shangri-La. No bez obzira na to da li je dolina Hunza izgubljeni raj na zemlji, svakako je oaza dugovečnosti: pripadnici te kulture u …

Read More »

Zbog nedostatka magnezijuma u ​​telu često imamo želju za čokoladom Često nam se dogodi da odjednom imamo jako veliku želju za slatkim ili pak nečim slanim, pa onda posežemo za čips, čokolade i sličnim nezdravim namirnicama, a vrlo je verovatno da ne stajemo nakon dve kockice, već obično pojedemo celu …

Read More »

Kako bi rešili ove ružne pojave koja zbog čestica bakterija uzrokuje i upalu zubnog mesa (gingivitis i paradontitisom), pomozite se kućnim preparatima. Ako ste jedni od onih koji se tresu na sam spomen stomatologa, onda su prirodna rešenja za uklanjanje kamenca sa zuba, idealna za vas. Zubni kamenac je tvrda …

Read More »