Tag Archives: gluten

U očima možete videti simptome brojnih bolesti zbog kojih bi trebalo da promene vaše životne navike, ali i potražiti lekara Za oči kažu da su ogledalo duše. No, što one zapravo govore o vama. Gledajući osobu u oči možete otkriti je li tužna, srećna, ljutita ili vesela … No, oči …

Read More »

Recept za mršavljenje je jednostavan – jedite manje, a krećite se više. Zvuči kao otkrivanje tople vode, no u poplavi paleo, LCHF, bezglutenske ostalih dijeta, mnogi ljudi zaboravljaju na ovu jednostavnu istinu. Unazad tri godine, po prvi puta u ljudskoj istoriji na svetu je više gojaznih nego neuhranjenih ljudi, a …

Read More »

Većina žena ima problema sa masnim naslagama u ovom predelu tela, ali stručnjaci su razvili poseban vid ishrane i dete koji ciljano skida kilograme sa neželjenih delova tela! Veliki broj žena ima masne naslage na ovim predelima tela, uglavnom zbog lošije genetske predispozicije, a dodatni faktori kao što su nedostatak …

Read More »

Crni ili raženi hleb izrazito je popularan među populacijom koja brine o svom zdravlju i vodi računa o pravilnoj ishrani. Takav hleb trebalo bi da se proizvodi većim delom od celog pšeničnog ili ražanog zrna, tako da zadržava sve važne hranljive materije. Pri kupovini je zato veoma važno da li …

Read More »

Bolovi u stomaku, dijareja i ostale probavne smetnje najočigledniji su znakovi da gluten, belančevina iz pšenice, raži i ječma, uništava crevne resice. Ali celijakija se skriva iza čak 300 različitih simptoma, od kojih neki na prvi pogled nemaju nikakve veze sa varenjem. Ljudi oboleli od celijakije imaju 30 posto veći …

Read More »

Zbog biohemijskih reakcija koje se javljaju u telu uz svaku vrstu hrane koju jedete, neke namirnice vas čine starijim, dok druge pomažu u borbi protiv starenja. Ako redovno jedete pogrešnu hranu, možete se osetiti i izgledati 10 ili više godina stariji, ali ako jedete pravu hranu, tokom vremena, možete izgledati …

Read More »