Tag Archives: gram

Novo istraživanje otkrilo je jednostavan način na koji možemo prepoznati preti li nam u budućnosti depresija. Istraživanje je objavljeno u stručnom časopisu Clinical Psichological Science, a sprovedeno je anketom u kojoj je učestvovalo 160 žena, od kojih je 60 u prošlosti patilo od depresije. Svakoj od njih prikazana su dva …

Read More »

Donosimo vam četiri razloga zašto bi ovsena kaša trebala biti na vašem dnevnom jelovniku. 1. osećaj sitosti Ovsena kaša sadrži vlakna koja će vas držati sitima od ranog jutarnjeg doručka sve do idućeg obroka. Stimuliše varenje, pa je idealna za one koji žele izgubiti kilograme. 2. Smanjuje holesterol Zbog zdravih …

Read More »

Od nedostatka sna do genetskih faktora, postoji čitav niz razloga zašto nikako ne možete skinuti onaj dosadni šlaufić sa stomaka. Rešavanje sala sa stomaka važno je iz više razloga. Osim što bez njega izgledate mnogo bolje, ne smete zaboraviti ni one zaista važne razloge. Višak masti na stomaku, posebno visceralnog …

Read More »

Ovo su saveti koji će vam pomoći da se što pre rešite tog gorkog osećaja i što pre „stanete na noge“ i vratite osmeh. 7 saveta kako se ‘uzdići’ kad vam je dosta svega Znamo taj osećaj kada se želite pokriti sa nečim i ostati zatvoreni u svom domu. Dok …

Read More »

Sigurno ste već čuli da je doručak najvažniji obrok. Rezultati istraživanja sprovedenog na Harvardu pokazali su da je rizik srčanog udara i smrti uzrokovanih bolestima srca za 27 posto veći kod osoba koje ne doručkuju. Zvuči kao dobar razlog da ustanete pet minuta ranije … U užurbanom svetu u kakvom …

Read More »

Pripazite na bledu kožu, akne na bradi, popucale kapilare …Lice može otkriti mnogo toga o zdravlju neke osobe. Često ne razmišljajući ne uočavamo ili ne pridajemo važnost promenama na koži, a trebali bismo. Stručnjaci otkrivaju šta znače žute fleke i izrasline na licu te zašto akne na bradi ne smemo …

Read More »