Tag Archives: grickalice

Kako pravilna ishrana pomaže dugotrajnijem i kvalitetnijem životu – odavno je poznato, a vi saznajte koje bi namirnice mogle pozitivno da utiču na vaše zdravlje a samim tim i na život. avokado Iako ga neki izbegavaju zbog mnoštva kalorija, to zaista nije potrebno. Avokado je jako hranljiv i pomoći će …

Read More »

Sve ima svoj rok trajanja pa tako i naše telo. Postoji niz stvari koje naša tela mogu sa lakoćom podneti u dvadesetim i tridesetim, ali u četrdesetim ne. Loše navike dolaze na naplatu, a sve se to može izbeći ukoliko na vreme reagujete. Sačuvati jedrost (zdravlje, mladost, poletnost) moguće je …

Read More »

Sassi voda ključni je sastojak ‘dete za ravan stomak’ ( ‘Flat Belli Diet’) koju je osmislila nutricionistkinja Cinthia Sass. Taj ukusni napitak, koji je dobio ime po svojoj kreatorice, osvežava i vitalizuje, sadrži minimalni broj kalorija, ima blagotvorno delovanje na organizam, jako smanjuje nadutost i umiruje digestivni trakt. Sintija tvrdi …

Read More »

Ishrana i vežbanje su vazni za odrzavanje zdrave tezine. To svi znaju, Ali ono sto mozda ne znaju su 17 naučno dokazanih trikova koji pomazu u gubitku kilograma. I da, nemaju nikakve veze sa ishranom ili vezbanjem. 1.Okruzite se pozitivnim ljudima Zene koje cesce cuju komplimente na račun svog izgleda …

Read More »

Ponekad nije potrebno mnogo da bismo poboljšali svoje zdravlje i podigli kvalitet zivota na viši nivo. Ovo su 30 sitnih promena koje garantuju bolji osečaj te zdraviji duh i telo. Isprobajte ih već danas i sigurno ćete uočiti razliku. 1. Zamenite šećer sa žitaricama. 2. Pijte dovoljno vode. 3. Zamenite …

Read More »

Ovih mesec dana mogu da vam promene život i telo na bolje, ne samo da ćete da gubite salo, već ćete se osećati bolje, a to ćete videti već posle dva dana! Počeće da vam raste kosa zdravije, nokti, koža će vam se pročistiti … Poenta je da izbegavate ugljene …

Read More »