Tag Archives: holesterol

Svinjska mast nepravedno je stigmatizirana kao nezdrava. Svinjska mast neopravdano se smatra nezdravom te bi stoga bilo korisno uključiti je u jelovnik. Zbog količine zasićenih masti i holesterola mast se dugo smatrala opasnom po zdravlje. No, dokazano je pa čak i potvrđeno od brojnih stručnjaka, da je margarin kao zamena …

Read More »

Prema najnovijim istraživanjima, čaj od maslinovog lišća ima više antioksidansa nego zeleni čaj koji je na glasu kao jedan od najboljih. Iako na samo pomisao masline uglavnom vizualiziramo ukusan i zdrav plod, izuzetno je koristan i lekovit list masline. Naime, istoriju te biljke seže daleko u prošlost, reč je o …

Read More »

pixabay.com/ilustracija Lečenje bučinim uljem daje odlične rezultate u slučaju mnogih bolesti. Bučino je ulje bogato vitaminima A, E, C i K, a kada je sveže, sadrži više od 60 posto nezasićenih masnih kiselina. Osim toga, sadrži vitamine B grupe, nezasićene masne kiseline, omega 6 i 9, minerale (fosfor, kalcijum, magnezijum, …

Read More »

wikipedia.org Ovo je prvo istraživanje koje je pokazalo koliko su orasi dobri za celokupno zdravlje. Najnovije istraživanje potvrdilo je da ćete se zaštititi od srčanih bolesti ako pojedete jednu šaku oraha dnevno. Naučnici su takođe otkrili da svakodnevnim konzumiranjem oraha možete pobediti kardiovaskularne bolesti, a vidljivo je i veliko poboljšanje …

Read More »

Dobre namirnice koristiće vašem zdravlju u bilo kom dobu života, ali kad proslavite 40. rođendan, naročito je važno da se okrenete zdravoj ishrani, jer će vam ona pomoći da se borite protiv bolesti koje će biti sve uobičajenije kako starite, posebno protiv bolesti srca i osteoporoze. Ako jedete hranu koja …

Read More »

Uljni ekstrakt nane u 100 postotnom hladno prešanom ulju sikavice. Suva droga predstavlja 20 posto volumnog udela macerate; 1: 5 volumnih udela. pixabay.com Žučni kamenci se stvaraju iz žuči, tečnosti koja se sastoji od vode, žučnih soli, lecitina i holesterola koju proizvodi jetra. Žučna kesa je smeštena ispod jetre i …

Read More »