Tag Archives: jedete

Ako ste usamljeni možda prijatelje potražite na svim (nemogućim mestima. Barem je to rezultat novog istraživanja koje je otkrilo da usamljeni ljudi imaju veće šanse da zamene glavu lutke za ljudsku. No zdravstvene tegobe su ponešto veće od čudnih pogleda na svet. „Ljudi koji su usamljeni imaju više fizičkih i …

Read More »

Bilo da se radilo o sendvićima, pecivima i hlebu kojeg jedete uz obrok, sve je više dokaza koliko je ova namirnica zapravo stetna. 1. Gotovo da uopšte nema nutrijenata Za razliku od drugih namirnica, hleb, naroćito onaj beli, nema gotovo uopšte nutrijenata. Ne sadrzi vlakna jer se u njemu ne …

Read More »

Rotkvice su zanemarena namirnica. No, izuzetno su zdrave, a sada je pravo vreme da njima ukrasite svoju trpezu i poradite na zdravlju organizma. Obiluju vlaknima, vitaminom C, folnom kiselinom, kalijumom, magnezijumom, bakrom, kalcijumom, manganom i vitaminima B. Borac protiv raka Naučnici s India ‘s Džavaharlal Nehru Technological Universiti su otkrili …

Read More »

Kafa je važan antioksidans i naučno je dokazano kako u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija . Međutim , da li pijete kafu na prazan želudac , stvari se uveliko menjaju Šoljica crne kafe koju popijete bez da ste išta prethodno pojeli , podstaći će stvaranje želudačne kiseline . Na …

Read More »

Sve se urotilo protiv vas. Ne ne mislimo preneseno – otprilike sve što radite, radite pogrešno, od trenutka kad se ustane do trenutka kad legnete u krevet. U stvari i posle toga. 1. Salate u restoranima brze hrane gore su od njihovih hamburgera Hamburger ima oko 680 kcal i 36 …

Read More »

Pre svega, važno je isključiti apneju. Tada nije u pitanju samo hrkanje, nego se mišići grla previše opuste pa tokom noći prestajete disati, u ekstremnim slučajevima i po 100 puta na noć. Tada se umoran ne budi samo partner koji nije oka sklopio zbog „drvoseče“ u krevetu, nego i vi. …

Read More »