Tag Archives: jogurt

Moderna ishrana glavni je krivac za mnoge želudačne probleme koji nas muče. Rafinirani šećer, proizvodi od belog brašna, kofein, alkohol i brzo pripremljena hrana krivci su za gorušicu ili čak rak debelog creva. Izbacivanje loših namirnica dobar je početak, a konzumacija dobrih namirnica dovešće do znatnog poboljšanja rada vašeg želuca …

Read More »

Hrana i plodnost za muškarca: Cink utiče direktno na testosteron, neophodan hormon u procesu stvaranja sperme. Važno je da se bar polovina obroka sastoji od sirove hrane, jer visoka temperatura šteti cinku. Folna kisleina – utiče na kvalitet sperme Vitamin B12 utiče na povećanje broja spertmatozoida Vitamin E utiče na …

Read More »

Umesto smanjenjem unosa kalorija i povećanjem telesne aktivnosti dobar deo žena – ali i muškaraca – želi prečicom i dijetama skinuti višak kilograma koje su nakupljali godinama. I onda posežu za trendovskim principima ishrane koji su, kako nas uveravaju lekari i nutricionisti, opasni za zdravlje. Na primer, jedan od najopasnijih …

Read More »

Dr. Budvig, poznata nemačka biohemičarka, otkrila je da kombinacija hladno presovanog lanenog ulja i svežeg sira uspešno leči rak i druge bolesti uzrokovane masnom degeneracijom. Dakle, nije stvar u jednom sastojku, nego je ključna kombinacija … Delovanje se bazira na povratku ćelija raka (ali i svih ostalih stanica) na normalni …

Read More »

Brokoli, susam i banane su prirodno oružje u borbi protiv gubitka koštane mase… Da bi se osteoporoza predupredila i izbegla, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane. U adolescentnom dobu je od izuzetnog značaja i da mlada osoba bude fizički aktivna, jer tako podstiče rast i razvoj kostiju. …

Read More »

Ako ste odlučili da učvrstite stomak i rešite se viška kilograma, verovatno znate da vam je za to potrebno neko vreme. Međutim, postoji nekoliko malih trikova pomoću kojih ćete se osećati lakše nakon samo jednog dana. Topla voda i limun – Ujutro popijte čašu tople vode u koju ste dodali …

Read More »