Tag Archives: kalcijum

Šljive su prirodni multivitamin, ali mnogi od vas ne jedemo redovno. Možda ih ipak uključite u svoj jelovnik nakon što pročitate koliko su korisne za vaš organizam. Jedna šljiva sadrži 84 posto vode, 0,6 odsto proteina, 10 posto ugljenih hidrata, 2,1 gram vlakana. Šljive imaju nizak udeo masnoća i kalorija, …

Read More »

Nauka je mnogo napredovala u otkrivanju stvari koje vas mogu ubiti, no još smo uvek daleko od otkrivanja što nas pokreće. Upravo je to područje odličan teren za razne šarlatane i varalice koji vam prodaju svoje proizvode i obećavaju vam večnost. A najveći prevaranti su velike korporacije. Ovih sedam proizvoda …

Read More »

Prestali ste pušiti. No osim što muku mučite sa „krizom“, počele su vam se javljati brojne tegobe, od akni do stalne gladi. Ne, to nipošto ne znači da treba zapaliti, još manje da je cigareta dobra za vas – to se samo organizam rešava otrova koje ste sistematski trpali u …

Read More »

Kuvala za vodu su poslednjih godina sastavni deo većine domaćinstava. Zasigurno vam se barem jednom dogodilo da prokuvate vodu, pa zaboravite jeste li to učinili, pa opet uključite kuvalo … Premda ste možda mislili kako ćete duplim prokuvavanjem vode uništi više štetnih materija, to je zabluda. Naime, umesto da se …

Read More »

Debljina danas predstavlja jednu od najozbiljnijih i najrasprostranjenijih bolesti modernog načina življenja. Prekomerna težina je vrlo ozbiljan problem i često je uzrok raznim bolestima koje mogu imati kobne posledice. Od sada na hrvatskom tržištu postoji formula uz koje možete na jednostavan način izgubiti i do 9 kilograma u 30 dana …

Read More »

Iako ih izbegavate kada ste na dijeti, verovatno niste ni svesni da vam ugljeni hidrati pomažu u borbi protiv viška masnih naslaga. Ubacite li ove namirnice u svoju ishranu, i vi možete imati ravan stomak o kojem oduvek maštate: 1. Ječam Ova namirnica ne samo da je dobra za vaše …

Read More »