Pre desetak godina hleb iz pekare bio je dvostruko kvalitetniji od ovih kakve kupujemo danas! Još 2000. svaki je treći hleb iz pekare bio bez imalo pesticida ili hemikalija koje se mogu negativno odraziti na ljudsko zdravlje. Najnovije istraživanje zaključilo je da 63 % uzoraka kupljenoga hleb sadrži barem jedan pesticid, a u 17 % uzoraka sadrži dve i više hemikalija. S obzirom na 2000. godinu, vrednosti otrova su se udvostručile. Najgore od svega je činjenica da se spomenuti rezultati odnose i na proizvode koji su označeni etiketom “organsko”. Naučnici tvrde da je do kontaminacije pesticidima došlo prenosom otrova s ...
Read more
S obzirom da stanje i izgled naše kose pokazuje da li se ispravno i zdravo hranimo, važno je da imamo na umu da je prerano seda kosa puno više od estetske brige. Ona može da nam skrene pažnju na ozbiljne nedostatke u ishrani i da nam nagovesti buduće bolesti. Da li ste znali da postoji način da se uspori rast sedih vlasi i da vam se vrati prirodna boja Krenimo prvo sa naučnim objašnjenjem: načnici su objasnili uzrok sede kose – pigment melanin zadužen za proizvodnju matičnih stanica koje se nalaze na svakom folikulu. Zavisno od naše genetske predispozicije, ...
Read more
Da li ste znali da čir na želucu možete izlečiti za sedam dana, a dijareju i upalu slepog creva za samo pet sati? Ono što će vam pomoći kod svih stomačnih infekcija i osloboditi crevnih muka je kora nara. Osušite je i čuvajte u kućnoj apoteci. U decembru 1999. godine u jednom ruskom časopisu objavljen je članak „Zaboravljeni Hipokrat i lečenje biljkama“ ruskog travara G.I. Glubokog, gde je napisan recept patentiranog sredstva za izlečenje dizenterije, dijareje, kolere, upale slepog creva (bez hirurške operacije), salmoneloze. Priprema: Odnos suvih kora nara i ključale vode je 1:20. U prethodno ugrejanu toplu šolju ili ...
Read more
Iako ste tek odnedavno čuli za njega ono postoji već nekoliko hiljada godina. Seme je zbog svoje vrednosti čak korišćeno i kao valuta. Chia Seme sadrži omega masti, proteine, antioksidante i dijetalna vlakna. Ima blagu aromu oraha, a pošto upijaju tečnost, idealno je za hidrataciju i osećaj sitosti koji će trajati satima! Maje i Inke su se s poštovanjem odnosile prema ovom malom ali hranljiviom semenu. Zapravo Chia je reč Maja koja znači snaga. Naći ćete mnogo snage u Chia semenkama, koje sadrže pregršt hranljivih materija. Chia Seme je odličan izvor zdravih esencijalnih masnih kiselina; sadrži osam puta više omega- ...
Read more
Viktorija Semjonova, stručnjak za prirodno lečenje, daje recept za, kako ona kaže, radikalno čišćenje creva. Za ovaj recept biće vam potrebni sledeći sastojci: pola kilograma sveže šargarepe, pola kilograma sveže cvekle, šaka suvih kajsija, šaka suvog grožđa, kašika meda. Priprema: Uzmite pola kilograma sveže šargarepe i isto toliko sirove cvekle. Povrće sitno naseckajte i stavite u neoštećeni emajlirani lonac. Prelijte kipućom vodom tako da voda bude dva prsta iznad povrća. Zatim dodajte po jednu šaku seckanih suvih kajsija i suvog grožđa. Stavite lonac na vatru da voda proključa. Odmah zatim skinite lonac s vatre. Kad se malo ohladi, dodajte u ...
Read more
Sveži crni luk je sastavni deo mnogih specijaliteta, ali njegov nepoželjni pratilac je loš zadah. Evo kako da ga se rešite. Ljubitelji crnog luka često izbegavaju konzumiranje ovog zdravog povrća baš zbog lošeg zadaha koji je verni pratilac ove namirnice. Zadah nastaje kada se luk konzumira u svežem stanju, a izazivaju ga sumporna jedinjenja. Faktori poput suve usne duplje, pušenja, oboljenja desni, određenih lekova mogu takođe doprineti lošem zadahu nakon konzumiranja svežeg crnog luka. Evo nekoliko načina da ublažite neprijatan zadah nakon konzumiranja crnog luka 1. Zeleni čaj Ovaj zdrav napitak je odličan način da ublažite neprijatan dah. Njegovi sastojci, ...
Read more