Tag Archives: metabolizam

Snažni, optimistični, dugovečni i produktivni, takve su osobe koje imaju krvnu grupu 0. To je, naime prvobitna krvna grupa naših predaka koji su bili lukavi predatori. Osobe s tom krvnom grupom igraju važnu ulogu u društvu, do današnjih dana. Rukovodstvo, proaktivnost, energičnost i sposobnost postizanja visokog nivoa koncentracije osobine su …

Read More »

Verujete da žene koje su mršave opsesivno broje kalorije? Ne, one umesto toga svoju pažnju usmeravaju na namirnice koje funkcionišu tako da nas duže čine sitima i drže apetit pod kontrolom. Konzumacijom ovih namirnica nećete naglo izgubiti višak kilograma niti odmah primetiti drastične promene, ali možete biti sigurni da jedete …

Read More »

Ječam je jednogodišnja zeljasta biljka, jedna od najpoznatijih i najrasprostranjenijih žitarica koja se u ishrani koristi već hiljadama godina a u narodu slovi kao sredstvo jačanja nerava, kao hrana koja uklanja stres i zamor. Ječam takođe snižava holesterol u krvi, pomaže funkcije organa za varenje, odstranjuje zatvor, štiti srce i …

Read More »

Njegovo visočanstvo – kokosovo ulje. Smatra se za jednu od najljekovitijih namirnica koja sastoji od čak 90 odsto zasicćenih masnih kiselina, određenih derivata masnih kiselina, masnih alkohola, polifenola koji su zaslužni za specifičan miris i ukus, vitamina (E, K) i minerala. Aroma i miris će vas momentalno osvojiti Kako podnosi …

Read More »

Štitna žlezda često se naziva i termostatom tela zato što proizvodi hormone koji su nam potrebni za održavanjem toplote. Taj process odvija se pretvaranjem hormona TSH proizvedenih od strane hipofize u hormone T4 i T3. Ukoliko postoji problem sa štitnom žlezdom ona nije u mogućnosti da održava adekvatnu temparaturu tela. …

Read More »

Blagotvorna svojstva sirovog krompira odavno su poznata narodnoj medicini, no uprkos tome prevladava mišljenje da se krompir ne sme konzumirati sirov. Reč je o zabludi, jer u sirovom obliku krompir je veoma zdrava i višestruko korisna namirnica. Od zabluda vezanih uz konzumaciju krompira, valja spomenuti preovlađujuće mišljenje da ga je …

Read More »