Tag Archives: metabolizam

Bez preterivanja, drzanje secera u ravnotezi moze biti pitanje života i smrti. Skakanje ne samo da vodi dijabetesu nego polako, ali sigurno unistava bubrege, gušteracu pa jetru … Ako vam ni to nije dovoljan razlog da ovih deset namirnica što česce uvrstite u ishranu, evo vam jos jedan – izrazito …

Read More »

Ishrana prema krvnim grupama olakšava mršavljenje, jača imunitet i doprinosi zdravlju uopšteno. Osnovna postavka ovih jelovnika je kako su se krvne grupe Ravi u različita doba ljudske pretpovijesti pa je ljudski organizam predodređen za različite tipove ishrane, ali i za određene tegobe Krvna grupa 0 je najstarija i vuče korene …

Read More »

Debljina danas predstavlja jednu od najozbiljnijih i najrasprostranjenijih bolesti modernog načina življenja. Prekomerna težina je vrlo ozbiljan problem i često je uzrok raznim bolestima koje mogu imati kobne posledice. Od sada na hrvatskom tržištu postoji formula uz koje možete na jednostavan način izgubiti i do 9 kilograma u 30 dana …

Read More »

Starenje i hormonalne promene  mogu uzrokovati velike promene u načinu na koji je do sada funkcionisao metabolizam. Žene pred kojima je menopauza, a iza kojih su dvadesete, prolaze promene koje zahtevaju nove prilagođavanja. Mršaviti je sve teže, a stari trikovi više ne pale. Ovo je 6 jednostavnih koraka pomoću kojih …

Read More »

Recept za mršavljenje je jednostavan – jedite manje, a krećite se više. Zvuči kao otkrivanje tople vode, no u poplavi paleo, LCHF, bezglutenske ostalih dijeta, mnogi ljudi zaboravljaju na ovu jednostavnu istinu. Unazad tri godine, po prvi puta u ljudskoj istoriji na svetu je više gojaznih nego neuhranjenih ljudi, a …

Read More »

Najteže se rešiti loših navika. Za pojedine niti ne znamo da one to jesu, loše navike. Ukoliko izbacite loše navike i uvedete malene, ali moćne, promene u jutarnju rutinu, promene ćete osetiti već istoga dana. Ovo je 6 dobrih saveta kako svako jutro učiniti zdravijim, a dan radosnijim. 1. Priuštite …

Read More »