Tag Archives: mršavljenje

Hurme su jako bogate hranljivim materijama koje su jako korisne za naše zdravlje. Kada vidite koliko dobara donose, sigurni smo da će se naći i na vašem meniju! Bogate su hranljivim materijama Hurme su bogate bakrom, kalijumom, vlaknima, manganom, vitaminom B6 i magnezijumom. Poboljšavaju varenje Korisne su protiv zatvora, sindroma …

Read More »

Naporno vežba dva puta nedeljno, držite dijetu i ništa? Mnoge žene se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dete ili redovnih treninga nikako ne uspevaju sa se oslobode viška masti i sala na stomaku. Razlog tome mogu biti navike kojima zapravo sami sebe u sprečavanju na putu od ostvarenja …

Read More »

Verujete da žene koje su mršave opsesivno broje kalorije? Ne, one umesto toga svoju pažnju usmeravaju na namirnice koje funkcionišu tako da nas duže čine sitima i drže apetit pod kontrolom. Konzumacijom ovih namirnica nećete naglo izgubiti višak kilograma niti odmah primetiti drastične promene, ali možete biti sigurni da jedete …

Read More »

Kombinacija meda i cimeta se vekovima koristi u drevnim tradicionalnim kineskim i aiurvedskim sistemima lečenja. Dva sastojka sa jedinstvenim lekovitim sposobnostima imaju dugu istoriju kao ‘kućni lek’. Cimet je jedan od najstarijih začina poznatih čovečanstvu, a popularnost meda ne jenjava kroz celu istoriju. Eterično ulje cimeta i enzim koji proizvodi …

Read More »

Akupunktura je prirodni način lečenja, ne deluje štetno, može se primeniti kod svake osobe. Ipak, zapadna medicina ne prihvata akupunkturu širokogrudo u svakoj grani, bez obzira na kineska iskustva. Ona se uglavnom primenjuje u lečenju svih vrsta alergija kao i bolova različitog porekla. Posebno je uspešna u lečenju migrena, bronhitisa, …

Read More »

Nutricionistica Ann Louise Gittleman osmislila je dijetu pomoću koje biste  za samo dve nedelje trebali se rešiti sala sa najkritičnijih tačaka na telu kao što su struk, bedra, bokovi i zadnjica. Ti delovi tela su, naime, kritični mnogim ženama. Činjenica je da čak i kada ste na najrigoroznijim dijetama, kilogrami …

Read More »