Tag Archives: obrok

Sigurno ste već čuli da je doručak najvažniji obrok. Rezultati istraživanja sprovedenog na Harvardu pokazali su da je rizik srčanog udara i smrti uzrokovanih bolestima srca za 27 posto veći kod osoba koje ne doručkuju. Zvuči kao dobar razlog da ustanete pet minuta ranije … U užurbanom svetu u kakvom …

Read More »

Pridržavate li se ovih 5 saveta uz manje vežbanja postići ćete bolje rezultate Steve Holman, bivši glavni urednik fitness magazina Iron Man, za razliku od mnogih fitness trenera tvrdi da žene i muškarci mogu i treba da vežbaju na isti način, izbegavajući pri tome greške zbog kojih oštri treninzi ne …

Read More »

Naučnici kažu da je lepota ovog otkrića u tome koliko je ono jednostavno Zaboravite na lične trenere i salate za ručak. Voda bi mogla biti ključ skidanja kila. Studija je našla da ispijanje pola litre vode pre jela može odraslima pomoći u gubljenju kilograma. Za studiju su izabrana 84 gojazna …

Read More »

Prestali ste pušiti. No osim što muku mučite sa „krizom“, počele su vam se javljati brojne tegobe, od akni do stalne gladi. Ne, to nipošto ne znači da treba zapaliti, još manje da je cigareta dobra za vas – to se samo organizam rešava otrova koje ste sistematski trpali u …

Read More »

Ambulo Abu iz Indije u gradu Coimbatorea ima zaista neobičan i bizaran način prehrane.Možda vam je već jasno iz naslova ali nije na odmet da se i pogleda. Ovaj Inidjac bukvalno “ spaljuje svoje kalorije “ jedući užareni drveni ugalj! Abu kaže je svestan da su njegove navike “ jela …

Read More »

Najbolji način za sprečiti bilo koju od tih bolesti je, naravno, prestanak pušenja. No, za sve one koji su pušači ili bivši pušači postoji pojedina hrana koja malo čisti pluća i tako smanjuje rizik od obolevanja Čak 90 odsto obolelih od raka pluća tu su opasnu bolest dobili zbog cigareta. …

Read More »