Tag Archives: obrok

ishrane, pa je tako izgubila 108 kilograma! Imala sam višak kilograma celi život. Ako mi se jela torta, uzela bih. Ali, nisam se zaustavljala na jednom komadu nego bih pojela sve – kaže Mišel Alien (47). Ona je izračunala da je za 30 godina samo na slatkiše potrošila neverovatnih 110.000 …

Read More »

Često se osećamo tromo i malaksalo, bez snage, noge su nam teške, jedva hodamo i bezvoljni smo. Ni san nam ne pomaže da se odmorimo, pa nam se čini da ujutro cele noći nismo oka sklopili. Umor se javlja kao posledica disbalansa hormona u organizmu, tačnije manjka serotonina, hormona sreće, …

Read More »

Crveni luk je pogotovo efikasan u sprečavanju raznih respiratornih infekcija. Prestati pušiti sigurno nije jedna od stvari koja većini polazi samo tako za rukom. Međutim, ako još uvek niste spremni na ovako „radikalan“ korak, predlažemo da u svakodnevnu ishranu uvrstite neke od sledećih namirnica! LUK Već su naveliko poznate mnogobrojne …

Read More »

Kombinacija grejpfruta i meda najslađi je i najukusniji način da održite lepotu i zdravlje, ali ne samo to. Ovaj napitak sagoreva kalorije neverovatnom brzinom. Osim vitamina C, grejpfrut sadrži i vitamine A, B, D, E, kalcijum, magnezijum, cink, bakar, gvožđe i fosfor. Grejpfrut ima i antibakterijska svojstva, a takođe sadrži …

Read More »

Japanska tradicionalna medicina preporučuje konzumiranje vode odmah nakon buđenja kao najvažniju zdravstvenu naviku. Naučnici su zvanično potvrdili efikasnost ovakve prakse. Japanska vodena terapija daje odlične rezultate kao prirodno sredstvo za tretiranje meningitisa, dijabetesa, gastritisa, glavobolje, astme, bronhitisa, artritisa, epilepsije, bolova, srčanih problema, masnoća u krvi, bolesti bubrega, mokraćnih kanala, nervnog …

Read More »

Na toplim letnjim danima ne postoji ništa bolje nego osvežavajući desert . Ekipa sa IouTube kanala “ Handimania “ je pripremila savršeni međuobrok za vas . Sve što vam je potrebno je banana , jogurt , badem i štapić od sladoleda … Pogledajte video:

Read More »