Home / Tag Archives: spava (page 17)

Tag Archives: spava

20 TAJNI ZDRAVOG I SAVRŠENOG ŽIVOTA!

Foto: Pixabay.com Ukoliko poslušate nekoliko saveta stručnjaka, vaš život će biti mnogo organizovaniji, ispunjeniji, zdraviji i lepši. Koliko god neke od ovih stvari zvučale smešno ili suludo, zaista vredi probati! 1. Svakog dana šetajte između 10 i 30 minuta. Dok hodate, smejte se. Dokazano najbolji antidepresiv – probajte. 2. Sedite …

Read More »

Spavate sa otvorenim ustima? Evo šta time radite sebi!

Foto: Pixabay.com Ukoliko spavate sa otvorenim ustima tokom noći, onda imate veću opasnost da se vaši zubi pokvare. Stvar je prilično jasna. Pljuvačka ima prirodnu sposobnost da uništava bakterije koje proizvode kiselinu. Što je manje pljuvačke, to je više bakterija u ustima, pa zubi brže propadaju. Kada spavamo sa otvorenim …

Read More »