Tag Archives: stres

Ljudi koji ne spavaju dovoljno, njihovo telo je primorano prihvatiti određene materije u telu, što može izazvati dobijanje kilograma. Spavanje je osnovna ljudska potreba. Nekome je potrebno više, a nekome manje sna. Jeste li se ikada zapitali šta se dešava kada zatvorimo oči? To što vaš um spava ne mora …

Read More »

Rudra mudra je položaj šake koji aktivira čakru solarnog pleksusa i jača je. Veoma je korisna za osobe koje naporno rade i pod intenzivnim su stresom. Joga pokreti rukama u kojima se koriste samo dlanovi i prsti nazivaju se mudre i predstavljaju jedan od sistema drevne indijske medicine. Svaki od …

Read More »

Niko pre u familiji nije imao dijabetes. Ne znamo od čega ga ona dobi. Samo je naglo počela žedniti. To je bio, onako baš upečatljiv simptom. Puno je pila vodu i eto tako, lekari rekoše dijabetes, pankreas na „izdisaju“. Ne radi haman nikako. Odmah je krenula sa insulinskom terapijom. Emina …

Read More »

Vekovima je drvo nim (Azadirachta indica) bilo poznato kao čudotvorno drvo Indije. Tradicionalno korišćeno u ajurvedskim lekovima kao antiseptik u borbi protiv virusa i bakterija, takođe je preporučeno za urinarne tegobe, proliv, povišenu temperaturu, kožne bolesti, opekotine i upalna oboljenja. Zbog svog širokog spektra primene običava ga se nazivati „prijateljem …

Read More »

Jedan od efikasnijih načina da otkrijete kakvog ste zdravlja je analiza mokraće, pri čemu ne mislimo na laboratrijska nalaz nego vašu pažnju nakon obavljene nužde. Ovakav uvid može puno otkriti ukoliko obratite pažnju na boju ili miris mokraće. Proučite naš mali vodič koji će vam pomoći da na vreme otkrijete …

Read More »

Semenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su telu neophodne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog pritiska. Otkrijte iznenađujuće zdravstvene prednosti koje …

Read More »