Rimljani su ga poistovećivali s ljubavlju i odanošću pa se verovalo da će muškarac zauvek voleti ženu od koje primi grančicu bosiljka. U Indiji su bosiljak negovali kao simbol dobrodošlice, a u ajurvedi jedna od vrsta bosiljka (tulsi, lat. Ocimum tenuiflorum) koristi se za lečenje mnogih bolesti – dijabetesa, astme, impotencije, bubrežnih kamenaca, neplodnosti i alergija. Prvi pisani trag o bosiljku star je četiri milenijuma i potiče iz starog Egipta. Reč bosiljak (tal. basilico, engl. basil) dolazi od grčkog basilikon, što znači kraljevski i odražava poštovanje drevnih kultura prema ovoj biljci. Snažan antioksidans Bosiljak je poznat po činjenici da ima jaka ...
Read more
Vekovima se med koristiti u ishrani i lečenju mnogih zdravstvenih problema. Ima snažna antibakterijska svojstva, naročito ukoliko je tamnije boje. Dakle, dobar je i za lečenje rana. Evo nekoliko neobičnih, ali vrlo korisnih saveta za njegovu primenu. Tretiranje povreda Ono što su davno radili starom Egiptu, važ i danas. Ako vam je potrebno brzo i efikasno rešenje za posekotine, ogrebotine ili manje rane, operite povređeno područje, osušite i nanesite malo meda. U svakom slučaju, najbolje je da posetite lekara, ali med može biti prva pomoć. Protiv crevnih parazita Pomešajte jednaku količinu vode, sirćeta i meda. Možda nije savršen ukus, ali može biti od ...
Read more
Iskoristite sok od crnog luka i sprečite gubitak kose. Crni luk je odlično prirodno sredstvo protiv opadanja kose. U stvari, mnogi preparati protiv gubitka kose u svom sastavu imaju i crni luk. Ovo povrće deluje kao stimulans rasta kose, povećava cirkulaciju, ima antiseptičko dejstvo i čisti kožu glave, piše healthdigezt.com. Izrendajte ili u blenderu sameljite luk, a ztim ga procedite da dobijete sok od crnog luka. Nanesite sok na kožu glave i ostavite tako da stoji oko sat vremena. Luk ima neprijatan miris, pa u sok možete dodati malo ružine vodice. Kosu zatim operite na uobičajen način šamponom. Ovaj tretman ...
Read more
Ovo je vrlo laka i efikasna mogućnost da izgubite santimetre u struku. Ne treba ništa da radite, samo ležite na peškir savijen u rolnu… Ovo je metoda japanskog doktora Fukucudzi (68), autora poznate knjige, prodate u vise od 5 miliona primeraka. Doktor Fukucudzi je specijalista za karlične probleme već 20 godina, koji je otkrio da je glavni uzrok velikih naslaga na struku u razilaženju karličnih i podrebarnih kostiju. Nakon niza eksperimenata i ogleda, utvrdio je istinitost svoje hipoteze i osmislio vežbe za brzo mršavljenje struka. Iako se, ono što treba da se radi, ne može nazvati vežbama. Suština metode je: ...
Read more
Zadišete se dok se penjete uz stepenice? Osećate jak bol u leđima ujutru kada ustanete? Uradite ovih pet testova i otkrijte da li je sve u redu s vašim zdravljem. Pomoću male provere možete sami otkriti stanje vaših očiju, pluća, sluha, pa čak i štitine žlezde, ali ovi testovi ipak ne mogu da budu zamena za redovnu lekarsku kontrolu. Štitna žlezda Kada ispružite ruke s dlanovima okrenutim nadole, neka vam neko preko njih stavi list papira. Ako papir podrhtava, moguće je da vaša štitna žlezda proizvodi previše hormona zbog čega se puls ubrzava a mišići grče. Potom sednite i prekrstite ...
Read more
Da li ste znali da kakao sadrži više od 300 hemijskih jedinjenja koja pozitivno utiču na naše zdravlje? Šolja vrućeg kakaa pred spavanje će vam umanjiti stres i očuvati funkcije mozga. Postalo je veoma moderno piti kakao sa marshmallow-sima, malim penastim bombonicama koje plivaju po površini ovog veoma zdravog napitka. Ako njih ne možete nabaviti, svoju šolju kakaa ‘’obogatite’’ kremastim šlagom. Ili ga popijte u slast, bez ičega. Neka vam šolja kakaa dnevno postane navika. Vaš organizam će vam biti veoma zahvalan. Evo zašto!Kakao je poznat kao biljka koja čuva organizam od slobodnih radikala, smanjuje stres i depresiju, štiti od ...
Read more