Desert protiv nadutosti: Frape za ravan trbuh

Napuhan i tvrd stomak je problem sa kojim se većina žena i muškaraca bori gotovo svakodnevno , a uzrokuje ga hrana i pića koje tokom dana unosimo u organizam . Želite li izravnati stomak i pritom uživati u ukusnom , hranljivom i zasitnu desertu počastite se slatkim frapeom od ananasa .

Sastojci :

– 1 šolja mleka ili jogurta sa smanjenim procentom laktoze
– 15 dkg ananasa iz konzerve
– 1 kašika lanenog ulja

– Šaka leda

Priprema :
1. Sastojke ubacite u blender

2. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smesu

3. Dobijeni frape popijte između obroka

(Zadovoljna)