Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
Svaki dan kada pogledamo svoj struk u ogledalu svi sigurno pomislimo da je bar samo malo uži …
Donosimo vam najjednostavniji i jako delotvoran napitak koji svi možemo pripremiti kod kuće za svega nekoliko minuta.
Sam po sebi, đumbir je jako zdrava namirnica, i ne samo da će vam pomoći da smršate, nego će zasigurno pomoću i jačanju imuniteta i poboljšavanju varenja.
Priprema đumbira vode je jednostavna: 1,5 litar vode staviti da prokuva, zatim dodati par komadića 4-5 cm. đumbira i kuvati na laganoj vatri desetak minuta.
Kada se voda malo ohladi, procedite je i naspite u termos bocu kako bi ostala topla tokom dana. Pripremajte i pijte svakodnevno vodu od đumbira kako bi postigli što bolje rezultate.
Nosite je sa sobom gde god išli – na posao, izlet, u kupovinu, na putovanje, neka vam stoji kraj računara ili televizora … ispijajte vrući napitak u gutljajima tijkom celog dana, nemojte je popiti odjednom.
Savet plus – neka prođe najmanje tri sata između obroka, kao i između poslednjeg obroka uveče i odlaska na spavanje.
