Home / ZDRAVLJE / OVA 2 MINUTA DNEVNO ĆE VAM PROMENITI ŽIVOT: Fantastična japanska METODA topi mast NEVEROVATNOM brzinom (VIDEO)

OVA 2 MINUTA DNEVNO ĆE VAM PROMENITI ŽIVOT: Fantastična japanska METODA topi mast NEVEROVATNOM brzinom (VIDEO)

stomak

Verovali ili ne, za jako kratko vreme možete da stešete struk. Potrebno je da radite vežbu koja traje svega dva minuta.

U pitanju je japanska metoda koja uključuje nekoliko posebnih pokreta telom i određenu metodu disanja – tri sekunde se udiše, pa se sedam izdiše. Rezultati su odlični.

A ovu metodu otkrio je japanski glumac Miki Rajosoko. On je oslabio 13 kilograma i 12 centimetara u struku za nekoliko nedelja. Sve je počelo kao terapija za bolna leđa, a završilo se kao fitnes kura.

Pogledajte video:


(Izvor: superzena.b92.net)

Check Also

Dr NESTOROVIĆ: PREKO DANA JEDITE NORMALNO, POSLE 18 ČASOVA- NIŠTA!

Prema njegovim rečima gladovanje izaziva depresiju i veoma je teško izbegavati hranu, ali postoje alternative, …