Home / ZDRAVLJE / Pre spavanja stavite OVO POD JEZIK i nećete se buditi umorni..

Pre spavanja stavite OVO POD JEZIK i nećete se buditi umorni..

Radi se o mješavini meda i ružičaste himalajske soli koja se prije spavanja stavi pod jezik. Ova so je zaista posebna, ona pomaže našem tijelu da postane alkalno i tako se uspješnije bori protiv raznih bolesti.

Takođe, pomaže u regulaciji serotonina, što je vrlo važno u borbi protiv depresije. Serotonin je neurotransmiterska hemikalija koja reguliše mišićne kontrakcije, reguliše tjelesnu temperaturu, apetit i bol, a upravlja i našim ponašanjem, krvnim pritiskom i disanjem.

Kada je balans serotonina u tijelu poremećen, dolazi do depresije i ostalih poremećaja u ponašanju, na primjer do poremećaja spavanja.

Ovaj hormon zovu i – hormonom spavanja. On upravlja našim biološkim satom, a pojačano se luči uveče i tokom noći. Dolaskom jutra, proizvodnja melatonina se smanjuje i mi se budimo.

Osim toga, melotonin štiti naše tijelo od slobodnih radikala i kardiovaskularnih bolesti, usporava starenje jer pomlađuje ćelije i smanjuje šansu od razvoja bolesti vezanih za starost. Inače, kako starimo, naše tijelo ga sve manje izlučuje i to je razlog zašto djeca spavaju više, a stariji ljudi manje.

Pomješajte pet kašičica meda sa kašičicom soli i to stavite u teglicu. Svaku veče prije spavanje stavite malo pod jezik.

(novi.ba)

Check Also

Pacijenti su UMIRALI OD OPASNIH LEKOVA za ovu bolest, ali SRPSKI LEKAR je pronašao rešenje koje sada koristi ceo svet

Srpski doktor, prof. dr Dino Tarabar osmislio je prvi u svetu potpuno nov pristup u …