Kiselost i baznost se mere na osnovu pH faktora. Čista kišnica ima pH 7,0 pa se smatra neutralnom. Sve ispod pH sedam je kiselo, a iznad pH sedam smatra se lužnatim.
Međutim, kad je u pitanju pH ljudskog tela, ne možemo govoriti o pH celog tela. Na primer, ljudska koža ima pH oko 5,5 (lagano kiseo).
S druge strane, pH pljuvačke se kreće oko 6,5 do 7,4 (varira malo na obe strane neutralnog). Probavni trakt ima pH 1,5-7,0 zavisno o fazi varenja.
Kad smo zdravi, pH krvi se kreće od 7,35 do 7,45 (lagano lužnata).
Potrebnu ravnotežu naše telo održava pre svega putem bubrega i pluća. Međutim, hronična neravnoteža iscrpljuje snagu našeg organizma.
Zašto alkalna voda?
Naša tela su prvenstveno na bazi vode, od kojih pH utiče na naše zdravlje i na kraju bolest.
Važnost pijenja lužnate vode u modernim vremenima
Zbog naših tipičnih „modernih“ načina ishrane koja se uglavnom sastoji od prerađene hrane uključujući so, šećer, kofein i alkohol – većina naših tela su previše kisela.
Znakovi preterano kisele okoline u telu su umor, glavobolja, bolovi u stomaku, te oslabljen imunološki sistem.
Ako okruženje u našim telima postane previše kiselo ili lužnato, naše inače zdrave ćelije mogu postati otrovne, propasti i umreti. Ova neuravnoteženost u pH nagriza tkiva.
Ako se ova preterano kisela atmosfera nastavi, telo u konačnici taloži višak kiselih supstanci u neke delove tela u pokušajima da postane lužnatija.
Kao što je primećeno, kiselost se povećava u nekim područjima i neke ćelije umru, ali druge mogu nastaviti da žive i / ili se prilagoditi ili pretvoriti u maligne.
Mrtve ćelije oko njih doprinose ciklusu tako da same postaju kisele. Maligne ćelije rastu neodređeno i bez reda, s vremenom se mogu proširiti na druga područja u telu, inače poznate kao metastaze.
ćelije raka ne mogu da žive u lužnatoj vodi
Pijenje lužnate vode je zato vrlo, vrlo korisno.
Naši nadzorni sistemi u telu su odgovorni za uravnoteženje našeg pH tako da uklanjaju ostatke jakih kiselina bez da oštećuju žive ćelije.
No, ako teret postane prevelik, rezultat može biti štetan za vaše zdravlje.
Još jedan razlog zašto izabrati lužnatu vodu je hidratacija vašeg tela.
Vaš telesni sistem lakše apsorbuje lužnatu vodu, što vas više hidrira, što dovodi do napretka u blagostanju i jasnoći.
Zapamtite, vaš mozak je 90% voda … odlučite zadržati ga, kao i ostatak vašeg zdravlja, srećnog i bez raka. Evo kako …
Kako napraviti lužnatu vodu
Voda je lužnata kada je njena pH vrednost podešena tako da je oko 8 ili 9, što je baza.
Šta sledi je jednostavan način za postizanje lužnatog učinka na vaše telo:
Trebaće vam:
1 vrč vode (2 L) čiste filtrirane vode (ako je jedino dostupna voda iz slavine, onda nju iskoristite)
1 organski limun, opran, izrezan na osmine
1 kašičica himalajske soli (može se nabaviti u DM-u i prodavnicama zdrave hrane)
Priprema:
Napunite bokal, dodajte kriške limuna (nemojte ih cediti!)
Zatim dodajte 1 kašičicu himalajske soli, pokrijte, i neka odstoji preko noći (8 do 12 sati) na sobnoj temperaturi.
Probudite se i popijte 3 čaše ove veode pre ičega za najbolju lužnatu ravnotežu u vašem telu.
Probajte već od sutra i vaše telo će vam biti zahvalno!
(Atma)