Tag Archives: antioksidans

Veza hrane i libida nije samo mastarija. No namirnice koje se često smatraju afrodizijacima retko deluju – istice nutricionistkinja Cinthia Sass. Uzbudenje možete pronaci u jeftinijim namirnicama, ali isto tako postoji crna lista hrane koju treba izbegavati ako želite više vruće akcije. Skriveni afrodizjaci 1. Jagode Jagode su seksi – …

Read More »

Kafa je važan antioksidans i naučno je dokazano kako u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija . Međutim , da li pijete kafu na prazan želudac , stvari se uveliko menjaju Šoljica crne kafe koju popijete bez da ste išta prethodno pojeli , podstaći će stvaranje želudačne kiseline . Na …

Read More »

Zeleni čaj je izrađen od fermentisanog lišća. Poznat je po svojim visokim antioksidativnim svojstvima i spojevima naziva katehini, koji odlično tope masnoće. Alkaloidi, kao što su kofein, imaju stimulišući efekat. Smiruje Zeleni čaj značajno smanjuje depresiju i nivo stresa. Nedavna studija objavljena u Public Health Nutrition otkrila je da ispitanici …

Read More »

Kivi odlicno deluje na zdravlje. Otkrijte njegove vrednosti i napravite zdrav obrok. Kivi ima vise vitamina C nego narandže. Osim toga sadrzi vitamin E i niz polifenola, nudeći visoku količinu antioksidansa. Bogat je vlaknima, kalijumom, magnezijumom i cinkom koji su djelomicno odgovorni za zdravu kosu, kozu i nokte. Kolicina: Jedan …

Read More »

Za stanovnike Okinave, otocja koje se nalazi između Japana i Tajvana, nije neobično doživeti 90. ili 100. godina života. Ovo područje, gde je prosečno životno doba 82 godine, i zvanično je proglašeno svetskim područjem dugovečnosti. Okinava ima najviše stogodišnjaka na svetu. Mnogi naučnici proučavali su ovaj svetski fenomen na najsiromašnije …

Read More »

Od nedostatka sna do genetskih faktora, postoji čitav niz razloga zašto nikako ne možete skinuti onaj dosadni šlaufić sa stomaka. Rešavanje sala sa stomaka važno je iz više razloga. Osim što bez njega izgledate mnogo bolje, ne smete zaboraviti ni one zaista važne razloge. Višak masti na stomaku, posebno visceralnog …

Read More »