Istraživanje je pokazalo da se usled konzumiranja samo jednog grama kurkume za prvi obrok memorija poboljšava i smanjuje rizik od dijabetesa. Studija sprovedena na Tajlandu pokazala je da kurkuma pojačava vašu memoriju! U istraživanju su učestvovali muškarci i žene stariji od 60 godina, kojima je dijagnostikovan dijabetes i zabeleženo je da gram kurkume poboljšava pamćenje i smanjuje rizik od dijabetesa u njegovim ranim fazama. Pamćenje učesnika testirano je pre i nakon konzumiranja kurkume, a ishod je bio da su učesnici koji su koristili kurkumu tokom doručka imali bolje pamćenje u odnosu na one koji nisu koristili taj začin. Ranija istraživanja pokazala su da su dijabetičari u srednjem stadijumu bolesti skloniji ...
Read more
Zbog vrednih sastojaka šipurak se ne koristi samo u jačanju imuniteta, već je i odličan tonik za negu kože. Pročitajte sva svojstva lekovite biljke i napitak koje možete lako pripremiti… U ovom periodu godine, kućna apoteka je nezamisliva bez šipurka, šipka ili divlje ruže (Rosae pseudofruktus). Izuzetno je lekovit i sadrži hranljivo biljno ulje. Plod se bere ručno, krajem septembra i u oktobru, kada sazreva, ali i do prvih dana decembra. Suši se na suncu ili u sušarama, na temperaturi od 80 stepeni, nakon toga je tvrd, smežuran, sjajan i tamnocrvene boje. Ima slatko-kiseli ukus i nema miris. Seme sadrži ...
Read more
Nar je vrlo moćna i cenjena voćka, odličan je za srce i krvne sudove i veruje se da ima najjače antioksidante od svog voća. Oduvek je bio simbol zdravlja, plodnosti i dugovečnosti. Bogat je flavonoidima i polifenolima, snažnim antioksidantima, koji vam daju zaštitu od srčanih bolesti i raka. Samo jedna čaša čistog soka od nara ima više antioksidanata nego što imaju crveno vino, zeleni čaj, borovnice i brusnice. Pun je Vitamina B, kalijuma i folne kiseline. Ko bi trebao konzumirati više nara? Svi oni koji imaju problema sa srcem i krvnim sudovima (ili predispozicije za te bolesti), visok holesterol, zakrčenje ...
Read more
Ukoliko ovo povrće nije često na vašoj trpezi, krajnje je vreme da to promenite. Karfiol pruža mnogo mogućnosti za improvizaciju u kulinarstvu. Možete ga pripremiti na mnogo načina, a on će vašem organizmu obezbediti mnogo korisnih sastojaka. Evo nekoliko blagodeti karfiola: 1. Karfiol je povrće koje ne sadrži masti i natrijum. Redovnim konzumiranjem karfiola smanjuje se rizik od nastanka kancera. 2. Ovo povrće sadrži vitamine B1, B2, B3, B5, B6 i B9, minerale i korisne fitohemikalije. Dobar je izvor vlakana, proteina, fosfora, kalijuma i ima visok sadržaj vitamina C. 3. Karfiol sadrži kalijum, mineral koji je veoma važan za razvoj ...
Read more
Prema istraživanjima koja su objavljena u “ Life Science “ , artemisinin – derivat biljke Sweet wormwood ( Artemisia annua L., doslovan prevod sa engleskog – slatki pelin) korišćen u kineskoj medicini – može ubiti 98% ćelija raka grudi za manje od 16 sati. Ako se biljka koristi sama uzrokuje 28 – odstotno smanjenje ćelija raka grudi, ali u kombinaciji sa gvožđem, Sweet wormwood je uspeo „izbrisati“ rak gotovo u potpunosti. Štaviše, na normalne ćelije grudi nije gotovo uopšte bilo uticaja u ovom eksperimentu. Artemisinin je bio korišćen u prošlosti kao snažno sredstvo antimalarijsko, ali sada je dokazano da je ...
Read more
Nevera nije samo karakteristika muškaraca, pokazala su brojna istraživanja u kojima su žene često iskazale sklonost ka takvom ponašanju. Ipak, motivacija kod jednog i drugog pola je poputno različita. Žene uglavnom imaju četiri razloga za neveru nakon kojih ne osećaju kajanje, a prvi od njih je teška situacija u braku. Naime, loš odnos s partnerom uzrok je prevare koja u ovom slučaju služi kao karta za izlazak iz lošeg braka, a često ni ne pokušavaju da sakriju tragove. Isto tako, zahlađenje odnosa u vezi ili braku obično rezultira nedostatkom bilo kakve intimnosti, a veza bez seksa žene u najvećem broju slučajeva navodi na neveru. Takođe, posao je jedan od najčešćih razloga ...
Read more