Ukoliko ovo povrće nije često na vašoj trpezi, krajnje je vreme da to promenite. Karfiol pruža mnogo mogućnosti za improvizaciju u kulinarstvu. Možete ga pripremiti na mnogo načina, a on će vašem organizmu obezbediti mnogo korisnih sastojaka. Evo nekoliko blagodeti karfiola: 1. Karfiol je povrće koje ne sadrži masti i natrijum. Redovnim konzumiranjem karfiola smanjuje se rizik od nastanka kancera. 2. Ovo povrće sadrži vitamine B1, B2, B3, B5, B6 i B9, minerale i korisne fitohemikalije. Dobar je izvor vlakana, proteina, fosfora, kalijuma i ima visok sadržaj vitamina C. 3. Karfiol sadrži kalijum, mineral koji je veoma važan za razvoj ...
Read more
Kukuruzna svila je jedno od onih sredstava koje mnogima zvuče kao “bapski lijek”; pa, istina je da se kukuruzna svila već jako dugo koristi kao ljekovito sredstvo, i to ne samo u našem narodu, i to da je od zaista velike pomoći kod nekih oboljenja, kao i da ne ostavlja štetne posljedice. Svježa kukuruzna svila u sebi sadrži masno i eterično ulje, smolu, gumu, alkaloid koji ima osobinu da steže krvne sudove, klorofil, fosfornu kiselinu i dosta kalijuma i mangana. Sve je to lijepo, ali šta kukuruzna svila radi vašem organizmu? Odgovor je jednostavan: kukuruzna svila je, u obliku ...
Read more
Ovaj napitak ima mnoštvo blagodeti po zdravlje, a uz to i pomaže kod održavanje željene telesne težine i odlično deluje na kožu. To je zbog toga što omega-3 masne kiseline, koje laneno seme sadrži, aktiviraju rad lojnih žlezda u telu, pomažući topljenju viška masti u organizmu i zato je idealan domaći preparat za mršavljenje. Osim što pomaže u gubljenju suvišnih kilograma, odličan je i za održavanje željene telesne težine. Ovaj prirodni napitak preporučen je od strane mnogih nutricionsita, a takođe je i veoma lekovit i izuzetno koristan za ljude koje pate od gastritisa, čira na želucu, hroničnog zatvora i hemoroida. Pomoći će i u lečenju cistitisa i pijelonefritisa. Napitak treba ...
Read more