Tag Archives: namirnica

U našim krajevima jedna od osnovnih namirnica u ishrani predstvljaju različiti oblici tjestetnina, peciva i drugih preparata baziranih na pšenici. Na žalost hlebovi, testenine, pite i ostala hrana spremljena od belog brašna predstavlja jednu od najnezdravijih vrsta hrane koju možete konzumirati. Od nje se ljudu goje a ovakva ishrana pogoduje …

Read More »

Želudačne tegobe su jedan od najčešćih zdravstvenih problema zbog kojih u novije vreme pojedinci traže pomoć lekara. Bolesti želuca ubrajaju se u bolesti modernog i stresnog načina života. Uzroci želudačnih problema Poremećaj ravnoteže između uloge koju ima sluzokoža želuca i količine izlučenih želudačnih sokova jedan je od uzroka nastanka smetnji …

Read More »

Starenje je stalan proces trošenja organizma koji počinje u ćelijama. Sposobnost ćelija da se ponovo dele na identične stanice zapisana je u genima i moguća je samo određeno vreme. Na neki način to možemo uporediti sa telefonskom karticom koja ima određen broj impulsa. Evidentni izvanjski znaci starenja su: bore oko …

Read More »

Kad smo pod stresom, malena žlezda u obliku leptira prva nam javlja: ​​odmori se, uspori. Ignorišući te signale, prečesto narušuje njeno zdravlje. Srećom, kaže dr. Sanja Toljan, postoji način da je vratimo u ravnotežu Višak ili manjak hormona? Iako velik broj žena (i sve više muškaraca) reproduktivne dobi ima neki …

Read More »

S vremena na vreme svima nam je potrebna pauza – da se odmorimo, opustimo, podmladimo, vratimo energiju u naš um, telo i duh. Možda mislite da ćete to učiniti na sledećem odmoru, kada niste preopterećeni svakodnevnim stresom? Nakon odmora, mislite kako ćete se vratiti kući, osećajući se osveženo, oduševljeno i …

Read More »

Suzdržite se od cigarete nakon jela! Većini pušača cigareta zapravo je najslađe zapaliti cigaretu odmah nakon jela. Prema službenoj nauke cigareta se ne preporučuje nikada, no ono na što naučnici i lekari posebno upozoravaju je pušenje cigarete odmah nakon jela. Prema rečima naučnika, cigareta nakon jela izuzetno je opasna, a …

Read More »