Tag Archives: organizam

Evo na šta bi trebalo da obrate pažnju i koji to simptomi ukazuju da pod hitno dogovorite termin kod internista ili kardiologa. Ako slušate svoj organizam i naučite kako prepoznati ključne signale znatno možete smanjiti rizik od infarkta. Verovali ili ne, muškarci i žene imaju potpuno drugačije simptome srčanih bolesti, …

Read More »

Uvreženo mišljenje prema kojem je glavni uzrok nastanka bijelih mrlja na noktima manjak kalcijuma te verovanje da se problem rešava povećanim unosom tog minerala u organizam, običan je mit, saopšteno je s njemačkog Instituta za opštu medicinu u Hannoveru. Lekarka s instituta Ulrike Junius-Walker objasnila je da je nokat sastavljen od 100 …

Read More »

Za stanovnike Okinave, otocja koje se nalazi između Japana i Tajvana, nije neobično doživeti 90. ili 100. godina života. Ovo područje, gde je prosečno životno doba 82 godine, i zvanično je proglašeno svetskim područjem dugovečnosti. Okinava ima najviše stogodišnjaka na svetu. Mnogi naučnici proučavali su ovaj svetski fenomen na najsiromašnije …

Read More »

Zbog raznih razloga, koža nam može „uzvratiti“ osipom, pigmentacijom, a kako biste to sprečili poželjno je paziti šta konzumiramo. Koža je naš najveći organ i potrebno ju je održavati hidriranom i zdravom .. Dermatologinja Kiran lohia iz Nev Delhia poručuje da iz ishrane treba izbaciti šećer i mlečne proizvode ako …

Read More »

Sigurno ste već čuli da je doručak najvažniji obrok. Rezultati istraživanja sprovedenog na Harvardu pokazali su da je rizik srčanog udara i smrti uzrokovanih bolestima srca za 27 posto veći kod osoba koje ne doručkuju. Zvuči kao dobar razlog da ustanete pet minuta ranije … U užurbanom svetu u kakvom …

Read More »

Pridržavate li se ovih 5 saveta uz manje vežbanja postići ćete bolje rezultate Steve Holman, bivši glavni urednik fitness magazina Iron Man, za razliku od mnogih fitness trenera tvrdi da žene i muškarci mogu i treba da vežbaju na isti način, izbegavajući pri tome greške zbog kojih oštri treninzi ne …

Read More »