Dodajte ove supersemenke svojim specijalitetima i ojačajte svoje zdravlje! Semenke nara za mršavljenje Sadrže vrlo malo kalorija, a obiluju antioksidansima i vitaminom C koji pomaže u bržem sagorevanju masnoća, zbog čega su ovi plodovi prirode odličan saveznik vitkosti i pomoćnik u dijeti. Četvrtina šoljice sadrži 1 gram proteina i masnoća, 2 grama vlakana i samo 36 kalorija. Lanene semenke protiv raka Semenke lana najpoznatije su po svojim antikancerogenim svojstvima. Bogate su zdravim masnim kiselinama koje smanjuju rizik upala u telu i antioksidansom ligninom. Dve kašike sadrže 110 kalorija, 9 grama masnoća, 6 grama vlakana i 4 grama proteina. Semenke susama ...
Read more
Kao što sama reč govori, radi se o bolesti koja se manifestuje pomanjkanjem ili isključenjem spavanja; te čestim ili preranim buđenjem. Doduše, kratak san je prisutan, ali je nemiran i površan, ispunjen teškim i neprijatnim snovima. Bolesnik teško zaspi, a rano se budi, a osim toga, oseća kako ga steže u grudima. Najučestaliji uzročnici nesanice su: blaži duševni poremećaji, neuroze, razna osećajna stanja, kao što su strah, žalost, radost, tuga i sl., Razne bolesti nervnog sistema – upala mozga, upala moždanih ovojnica, tumor, zatim, trovanja olovom, alkoholom, nikotinom i sl. Nesanicu mogu izazvati veliki fizički i psihički napori. Za lečenje ...
Read more
Žene širom sveta pokazuju na svom primeru da se može lepo i graciozno stariti i bez ikakve operacije i bez bilo kakve fensi kreme. Neke kulture koriste ono što nam sama priroda pruža. Predstavljamo vam njihove njihove načine u borbi sa godinama. KINA Čajevi su bogati antoksidantima koji očuvavaju mladost kože. Beli čaj i zeleni čaj sadrže antioksidant poznat kao EGCG (epigalokatehin galat), koji pomaže u borbi sa borama i podstiče oporavak ćelija. Kinezi prave masku za lice mešanjem pudera zelenog čaja sa kuvanim belim čajem. Napravite i vi ovu masku i nanesite je na lice kako biste se oslobodili ...
Read more
Peptički ulkus, odnosno čir na želucu i dvanaestercu je, na žalost, vrlo česta pojava kod ljudi u srednjim godinama, posebno muškaraca. Ako ignorišete simptome to se može drastično odraziti na vaše zdravlje. Reč je o čiru koji se javlja na sluzokoži želuca ili na početku tankog creva. Čir na dvanaestercu je lakši oblik obolenja za razliku od čira na želucu, koji je opasniji i teže se leči. Međutim, ako ga izlečite teško da će se ponovo vratiti za razliku od čira na dvanaestercu. Šta ga izaziva Prvi optuženik je bakterija Helicobacter plyori, mada tu postoje mimoilaženja u mišljenju, jer se ...
Read more