Tag Archives: proteini

Hranite se u skladu sa godinama. Ono što je vaše telo tolerisalo u tridesetim, u četrdesetim ne podnosi. Jedan način ishrane ili dijeta vam neće prijati isto u različitom periodu života. Pogledajte kako bi trebalo da se hranite u zavisnosti od godina. Ako imate od 20 do 29 godina Najčešće …

Read More »

Verujete da žene koje su mršave opsesivno broje kalorije? Ne, one umesto toga svoju pažnju usmeravaju na namirnice koje funkcionišu tako da nas duže čine sitima i drže apetit pod kontrolom. Konzumacijom ovih namirnica nećete naglo izgubiti višak kilograma niti odmah primetiti drastične promene, ali možete biti sigurni da jedete …

Read More »

Kiselo telo je nezdravo telo. Kada je telo kiselo, ono stvara okruženje koje pogoduje razvoju bolesti, bakterija i gljivica. Kada je telo previše kiselo, vaš organizam uzima minerale iz vitalnih organa i kostiju kako bi neutralisao kiselinu u uklonio je iz tela. Upravo zbog toga nivo mineralnih rezervi kalcijuma, natrijuma, …

Read More »

Zdravstvene koristi maslačka uključuju smanjenje rizika od bolesti jetre, dijabetesa, poremećaja mokraćnog sistema, akni, žutice, raka i anemije. Pomaže zdravlju kostiju, neguje kožu, a dobar je i za mršavljenje. Kosti Maslačak je bogat kalcijumom koji je neophodan za rast i snagu kostiju. Osim toga, sadrži i antioksidanse poput vitamina C …

Read More »

Uveče ste osetili prve simptome prehlade, a baš vam se i ne leži u krevetu danima – evo saveta kako se prirodno rešiti napasti za jedan dan! Prehlada je zavladala od vrtića do radnih mesta, a otpornih baš i nema previše. Retki si mogu priuštiti izležavanje u krevetu danima uz …

Read More »

Upala žučne kese (akutni kolecistitisa) najčešće je praćena uz prisustvo kamenčića, a osobe starije od 50 godina imaju veće šanse da obole. U čak 90-95% slučajeva ovakvu upalu izaziva uglavljivanje kamenčića u vratu žučne kese ili u dovodni kanal, što ometa normalno pražnjenje žuči. Simptomi upale žučne kese Kao posledica …

Read More »