Tag Archives: proteini

Žumance iz jaja je jako bogat izvor proteina i masti koji su izuzetno efikasan sastojak ove prirodne maske koju možete veoma jednostavno napraviti sami kod kuće … Pored toga što je izuzetno delotvorna kod suve i oštećene kose, izuzetno je efikasna za ponovni rast kose i održava je hidriranom. Ova …

Read More »

Parkinsonova bolest se javlja u 1% populacije starije od 60 godina a učestalost bolesti raste sa starenjem stanovnika. Danas u svetu od nje boluje oku 2 miliona ljudi, a pretpostavlja se da bi se taj broj u narednih 30 godina mogao udvostručiti. Kod nas je registrovano oko 6 hiljada obolelih …

Read More »

Umesto smanjenjem unosa kalorija i povećanjem telesne aktivnosti dobar deo žena – ali i muškaraca – želi prečicom i dijetama skinuti višak kilograma koje su nakupljali godinama. I onda posežu za trendovskim principima ishrane koji su, kako nas uveravaju lekari i nutricionisti, opasni za zdravlje. Na primer, jedan od najopasnijih …

Read More »

Mnoge žene, ali i muškarci, sedu kosu farbaju. No, sede vlasi, perut i ispucali vrhovi mogu se sprečiti i hranom. „Kosa zahteva redovnu snabdevanje proteinima, glukozom, vitaminima i mineralima. Nedostaje li organizmu tih nutritijenata, to će se prvo odraziti na kosi. Perutanje temena, ispucali vrhovi gubitak volumena kose mogu biti …

Read More »

Kafa je važan antioksidans i naučno je dokazano kako u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija . Međutim , da li pijete kafu na prazan želudac , stvari se uveliko menjaju Šoljica crne kafe koju popijete bez da ste išta prethodno pojeli , podstaći će stvaranje želudačne kiseline . Na …

Read More »

Kivi odlicno deluje na zdravlje. Otkrijte njegove vrednosti i napravite zdrav obrok. Kivi ima vise vitamina C nego narandže. Osim toga sadrzi vitamin E i niz polifenola, nudeći visoku količinu antioksidansa. Bogat je vlaknima, kalijumom, magnezijumom i cinkom koji su djelomicno odgovorni za zdravu kosu, kozu i nokte. Kolicina: Jedan …

Read More »