Tag Archives: smatra

Majstor joge Kazım Gurbuz ima 95 godina i smatra da će živeti do 130-e, a ima i nekoliko tajni kojima to namerava postići. Već vam je na prvi pogled jasno kako jogi Kazım Gurbuz ne izgleda kao da ima 95 godina, no to je činjenica. Ovaj majstor joge za Daili …

Read More »

Dugi sati provedeni pred televizorom rezultiraju većim rizikom od fatalne plućne embolije, stanja obično povezanog sa sedenjem na dugim letovima, pokazuje istraživanje čiji su rezultati objavljeni na kongresu evropskog kardiološkog društva održanog ove nedelje u Londonu. Japanski naučnici pratili su 86.000 ljudi u dobi od 40 do 79 godina tokom …

Read More »

Analizirana su stresna iskustva 267 žena kroz čak devet godina Zna se da su stres i infarkt povezani, ali nije još jasno predstavlja li neka određena vrsta stresa veći rizik za zdravlje srca. Studije pokazuju da kod žena infarkt uzrokuju, na prvom mestu, novčani problemi. Istraživanje je učesnike studije posmatralo …

Read More »

Metoda masaže peškirom delotvornija je od bilo kojeg farmaceutskog preparata. Glavobolja je najčešća tegoba modernog čoveka. Umor, preopterećenost, buka i nedostatak sna samo su neki od uzročnika glavobolje. Većina ljudi neprijatne se boli rešava pomoću tableta, no postoje i druge opcije. Ova masaža podstiče cirkulaciju u području glave i vrata …

Read More »

Muzikom, zagrljajem ili razgovorom možemo to napraviti vrlo brzo Nije neobično da se ponekad osećate tužno, iscrpljeno i pokislo. No, često nam do takvog stanja dolazi i zbog potpuno banalnih i zapravo nevažnih sitnica. Gui Vinch, psiholog i autor knjige „Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure and Other Everidai …

Read More »

Niste jutarnji tip i svako jutro muku mučite sa ustajanjem iz kreveta? Uz ovih nekoliko saveta postaćete pravi ranoranilac. Ne gasite alarm Ukoliko smatrate da će vam biti lakše ako navijete alarm za buđenje 45 minuta pre vremena kada biste zaista trebali ustati, a potom da ga svakih 10 minuta …

Read More »