Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
Majstor joge Kazım Gurbuz ima 95 godina i smatra da će živeti do 130-e, a ima i nekoliko tajni kojima to namerava postići.
Već vam je na prvi pogled jasno kako jogi Kazım Gurbuz ne izgleda kao da ima 95 godina, no to je činjenica.
Ovaj majstor joge za Daili Hurijet otkrio je tajnu svoje mladolikosti, ali i još ponešto, piše Mimodernmet.com.
Kako bi zadržao mladolik izgled, Gurbuz vežbanjem održava fleksibilnost.
Fokusiran je na ishranu Supernamirnice: jede supe, papričice i pije biljni čaj. Osim što mu je ovakav način života pomogao da izgleda mnogo mlađe, omogućio mu je i oporavak od teške povrede.
Kazım Gurbuz fleksibilnost održava vježbanjem.
Kada je imao 41 godinu, Gurbuz je slomio kičmu i bio paralizovan od struka naniže. Lekari su rekli kako više nikada neće hodati, no uz pomoć prijatelja uspeo je ponovo namestiti kičmu.
„Proveo sam 63 različita eksperimenta na sebi. Ponovo sam rođen. Devet meseci nakon eksperimenta počeo sam hodati. ‘Čudo’, rekli su lekari „, izjavio je jogi.
Gurbuz mnogo pažnje pridaje ishrani.
Gurbuz mnogo pažnje pridaje prehrani.
No, on ne smatra da je reč o čudu.
„Čovek koristi snagu svoga uma i ako ju pravilno primeni, mozak može da se regeneriše mišiće i nervni sistem“, kaže Gurbuz.
Majstor takođe veruje da svaki pojedinac ima mogućnost da zadrži mladost i može to dokazati.
„Isti sam kao što sam bio kada sam imao 25 ili 30 godina“, kaže jogi.
„Život počinje u dobi od 65 godina. Možemo živeti do 130-e godine. Ja svakako imam tu nameru „, zaključio je Gurbuz.
