Tag Archives: spanac

Postoje neke indikacije da oštećenje staničje što ga izazivaju visoko reaktivne molekule kiseonika, slobodni radikali, igra važnu ulogu u nastajanju bolesti oka poznate kao degeneracija žute pege. Antioksidansi su supstancije koje neutrališu te slobodne radikale i sprečavaju njihovo štetno delovanje. A voće i povrće, posebno lisnato povrće, jednostavno je najbolji …

Read More »

Napravili ste previše mesa, krompira, spanaća i gljiva? Ostatke ste stavili u frižider i planirate ih podgrejati sledeći dan? To baš i nije dobra ideja. 1. Gljive Gljive biste trebali pojesti čim ih sačuvajte, a ako vam ostane viška, bolje je da ih jedete hladne. To se odnosi i na …

Read More »

Stalno ste umorni? Ne brinite, niste jedini. Nedostatak sna jedan je od glavnih uzroka hroničnog umora, no nije i jedini. Često zapravo spavanje nije toliko ni povezano s onim kako se osećate kada se probudite. Drugim rečima, možete biti umorni zbog još mnogo stvari na koje možda ni ne obraćate …

Read More »

Titranje ili trzanje donjih ili gornjih kapaka lekari nazivaju miokimija. Srećom, osim što iritira, ovo spontano grčenje sitnih mišića u devet od deset slučajeva nije ozbiljan medicinski problem i uglavnom prolazi samo od sebe. Međutim, šta ako ne prođe? Iako nije opasno, igranje očnih kapaka ne treba tek tako trpeti. …

Read More »

Od velikog značaja je da ljudi koji su na nekoj terapiji znaju koje namirnice ne bi smeli da koriste tokom lečenja . Mnogi kardiovaskularni bolesnici uzimaju lekove za “ razređivanje krvi “ ili antikoagulanse . Propisuju im se poslje tromboze , infarkta i drugih stanja . Oni služe da se …

Read More »

Nova Instagram senzacija zove se Alis Living. Pažnju na ovoj društvenoj mreži skrenula je zahvaljujući svojim savršenim trbušnjacima. Alis pre godinu dana počela je da objavljuje fotografije jela, kao i fotografije sa treninga na svom Instagram profilu @clean_eating_alice i vrlo brzo zainteresovala preko 180,000 ljudi za svoj režim zdravog života. …

Read More »