Tag Archives: unos

Starenje i hormonalne promene  mogu uzrokovati velike promene u načinu na koji je do sada funkcionisao metabolizam. Žene pred kojima je menopauza, a iza kojih su dvadesete, prolaze promene koje zahtevaju nove prilagođavanja. Mršaviti je sve teže, a stari trikovi više ne pale. Ovo je 6 jednostavnih koraka pomoću kojih …

Read More »

Iako ih izbegavate kada ste na dijeti, verovatno niste ni svesni da vam ugljeni hidrati pomažu u borbi protiv viška masnih naslaga. Ubacite li ove namirnice u svoju ishranu, i vi možete imati ravan stomak o kojem oduvek maštate: 1. Ječam Ova namirnica ne samo da je dobra za vaše …

Read More »

Ko god je imao urinarnu infekciju zna koliko ona bolna i uporna može biti. Konstantan osećaj kao da morate da mokri iako to nikako ne uspevate, probadajući bol i pritisak. I nakon što se uspete pomokriti osećaj je izrazito bolan. No neki prirodni antibiotici mogu efikasno pomoći kod upale bešike …

Read More »

Dr Slađana Velkov je rođena u Skoplju, odrasla je u Srbiji. Studirala je medicinu u Nišu i Skoplju, gde je i diplomirala. Radila je za Ujedinjene narode u Makedoniji, kao lekar opšte prakse na Hitnom odeljenju u Vranju iu Kuvajtu kao lekar i menadžer za razvoj medicine. Poslednjih nekoliko godina …

Read More »

Opstipacija je izostanak spontanog pražnjenja creva, a konstipacija označava stanje u kojem osoba ima retke, tvrde, oskudne i suve stolice, ali i promenu u rutini pražnjenja creva, vrlo često praćenu osećajem nepotpuna pražnjenja Konstipacija može biti akutna i pojavljivati se naglo i periodično ili hronična. Ponekad i malene promene u …

Read More »

Ukoliko ga do sada niste koristili, došlo je vreme da počnete! Osim što ima mnogo bogatiji ukus od običnog, belog šećera, smeđi šećer vam može pomoći i da eliminišete bore pa čak i da ubrzate zarastanje rana. „Brisač“ godina Želite da uvek izgledate sveže? Smeđi šećer vam može pomoći u …

Read More »