Tag Archives: zdravlje

I dok su mnoga istraživanja pokazala kako je kuhinja jedna od najprljavijih lokacija u domu gde se skuplja najviše bakterija, kupatilo ima svoje najprljavije mesto, a nije vc šolja, kako bi mnogi pomislili Naš dom utočište je brojnim mikroorganizmima koji mogu narušiti naše zdravlje ako nam oslabi imunosistem. Reč je …

Read More »

Klice nesmetano uživaju u savremenom svetu jer se puno ljudi koristi istim računarima pa se tastature i miševi pretvaraju u njihova legla zbog retkog čišćenja . Redovno čišćenje je važno ako ljudi želi zadržati zdravlje na radnim mestima , saopštila je nemačka agencija za testiranje kvaliteta proizvoda TUEV Rheinland istaknuvši …

Read More »

Sadrže neke zdrave nezasićene masti i 6 grama proteina. Jaja su odličan izvor zeaksantina, luteina i kolina koji čuvaju očno zdravlje, preventuju od gubitak vida i sprečavaju podočnjake Jaja obiluju hranljivim materijama i preporuka ih je jesti za doručak kako biste svom organizmu obezbedili dozu proteina potrebnu za nastavak dana. …

Read More »

Mnogo puta ste čuli kako bi bilo dobro da se rešite mikrotalasne rerne. Otkrivamo četiri stvari koje su zapravo mit kada je reč o pripremi hrane u mikrotalasnoj. Uništava hranljive materije u namirnicama Ovo je mit. Prilikom svakog oblika termičke obrade hrane izgube se određene hranjive materije. Dužim kuvanjem i …

Read More »

Ono što se konstantno nakuplja mora nekako i izaći napolje, Toksini se konstantno prikupljaju, kako u telu, tako i u glavi. Ipak, iako je ta pojava sastavni deo života, važno je izbaciti ih s vremena na vreme, a ovo je 10 sjajnih načina kako to učiniti. 1.Obična voda Najbolja stvar …

Read More »

Šljive su prirodni multivitamin, ali mnogi od vas ne jedemo redovno. Možda ih ipak uključite u svoj jelovnik nakon što pročitate koliko su korisne za vaš organizam. Jedna šljiva sadrži 84 posto vode, 0,6 odsto proteina, 10 posto ugljenih hidrata, 2,1 gram vlakana. Šljive imaju nizak udeo masnoća i kalorija, …

Read More »