Home / ZDRAVLJE / OPREZ: Do Alzheimerove bolesti dolazi zbog nedostatka OVE BITNE STVARI!

OPREZ: Do Alzheimerove bolesti dolazi zbog nedostatka OVE BITNE STVARI!

spavanje-covekwww.flickr.com

„Svi mi stvaramo amiloid u nasim mozgovima, ali ono što predstavlja problem je njegova akumulacija “, kaže Mak Lugavere, reditelj koji radi dokumentarac o zdravlju mozga.

Manjak sna nije samo Zaslužan za vaše drijemanje dok se vozite na posao – on može imati ozbiljne posljedice za vaše zdravlje u budućnosti. Naime, stručnjaci već dugo znaju kako da premalo sna ili nedovoljno kvalitetan san je povezan s nizom zdravstvenih problema – od debljanja do depresije i moždanog udara.

Skupina znanstvenika bi mogla po prvi put da dokažu kako da loš san može da ostavite mozak ranjiv na Alzheimerovu bolest, koja sve više uzima maha.

Naučnik koji se bavi proučavanjem mozga na Srbija Zdravlje i nauka Univerziteta u Portlandu Džefri Iliff rekao je za NPR (National Public Radio) kako je San izuzetno važan za zdravlje mozga, posebice stoga što nas mozak, putem glimfatičnog sistem, preko noći Čisti amiloid, TOKSIN povezan s Alzheimerovom bolešću.

Ukoliko glimfatični sistem nije sposoban ispravno očistiti mozak od amiloida, da nas stavlja u rizičnu skupinu osoba koje bi mogle oboljeti od Alzheimerove bolesti, reči su znanstvenika.

Pojednostavljeno rečeno glimfatični sistem je u biti veliki Koš za smeće. Prostor između moždanih stanice, se tijekom spavanja povećava za 60%. Cerebralna spinalna tečnost utječe U taj prostor za Uz pomoć Pulsa sam mjesa se sa intersticijskom Vodeno Čime se ispire Otpad. Ovaj proces čišćenja, se odvija tijekom najdubljeg sna.

Iliff i njegov Tim spremaju pokrenuti studiju koja će se fokusirati na glimfaticni sistem i Utjecaj sna na Njegovo funkcioniranje.
„Svi mi stvaramo amiloid U našim mozgovima, ali ono što predstavlja problem je njegova akumulacija“, kaže Maks Lugavere, reditelj koji radi dokumentarac o zdravlju mozga.

„Ako se osoba Dovoljno Ne naspava, ona jednostavno oslabljuje sposobnost mozga da se proces samočišćenja mozga provede na učinkovit način. Taj proces samočišćenja Ni približno nije učinkovit u periodu kad smo budni. “

Check Also

7 DANA JEDITE OVO PO KAŠIKU NA PRAZAN STOMAK: ZAPANJIĆE VAS KOLIKO ĆETE SMRŠATI! (RECEPT)

Osim što ćete smršati, ojačaćete imunitet i osloboditi se otrova iz tela. Beli luk je jedan …