Tag Archives: holesterol

Oko pedeset miliona ljudi u SAD pati od nekog oblika artritisa. Za više od 20 miliona njih, simptomi su do te mere ozbiljni da ih nateraju da potraže medicinsku pomoć. Nema poznatog načina za izlečenje, ali ishrana, lekovi, kreme za lokalnu primenu, kao i fizičko vežbanje, mogu u izvesnoj meri …

Read More »

Žućkaste, crne, smeđe, kremaste ili ružičaste – bukovače toliko fasciniraju naučnike koji su utvrdili da sastojci u ovim lekovitim gljivama sprečavaju razvoj nekih tumora i snižavaju holesterol. Od svih gljiva, gljive iz porodice Pleurotus, poznatije kao bukovače, izdvajaju se kao izvanredni saveznici ljudskog zdravlja. Jednostavno se uzgajaju, bogate su hranljivim …

Read More »

Sok stabljike celera pun je hranjivih materija te spada među najzdravije tečnosti koje biste mogli uneti u telo. Zbog toga što je vrlo lužnat, uravnotežuje pH organizma, koji je zbog industrijski prerađene hrane često zakiseljen. Pogledajte šta sve leči. Listovi celera bogati su vitaminom A, dok su peteljke izvrstan izvor …

Read More »

Pinjoli su mali orašasti plodovi bora i jedan su od glavnih sastojaka popularnog pesta, ali i mnogo više od toga, jer kako otkrivaju stručnjaci, ovaj sitni plod u sebi krije neverovatno lekovita svojstva. Neverovatna svojstva Pinjoli su se koristili u ishrani pre više hiljada godina, a veruje se da su …

Read More »

Simptomi Alchajmerove bolesti, ako retko, ali mogu već da se jave i u četrdesetim godinama, a neki od njih su zaboravljanje važnih stvari, nemogućnost orijentisanja u poznatom okruženju, kao i loše upravljanje s novcem, prema rečima Ričarda B. Liptona, neurologa u Montefiore Medicinskom centru u Njujorku. Međutim, ako povremeno zaboravljate …

Read More »

Smanjivanje unosa kalorija često se može postići i s malo kreativnosti. Na primer, ako zamenite šećer i pavlaku sa kašičicom cimeta, po šoljici kafe možete uštedeti i do 70 kalorija. Osim toga, razna su istraživanja pokazala i koliko je cimet dobar za celokupno zdravlje. Istraživanja su pokazala da samo pola …

Read More »