Tag Archives: jelovnik

Za optimalno zdravlje na vašem jelovniku bi se trebalo naći 70-80 odsto alkalnih namirnica, a svega 20-30 odsto kiselih. Današnja ishrana uključuje obilje prerađene hrane, mesa, mlečnih proizvoda, jaja, belog brašna, šećera i gaziranih sokova. Stoga nimalo ne čudi što većina ljudi ima blago ili vrlo kiselo stanje organizma. Neka …

Read More »

Dermatolog Nikolas Perikone tvrdi da od onoga šta jedemo zavisi i izgled naše kože. Ukoliko želite da vam koža izgleda lepše i zdravije, počnite sa držanjem dijete koju je osmislio Nikolas Perikone, dermatolog na Univerzitetu u Mičigenu. Ovaj način ishrane utiče na smanjenje oštećenih površinskih slojeva kože koji nastaju zbog …

Read More »

Najčešće, osobe imaju kamen u žuči a to još uvek ne znaju. Kada se pojavi jaka i neizmerna bol, tad shvate.Kamen u žuči, u medicini poznat kao „cholelithiasis“, iz godine u godinu je sve češća pojava na našim prostorima. Statistika je pokazala da žene čak i do dva puta češće …

Read More »

Foto: pixabay.com Svi ljubitelji hrane mogu sada da odahnu, jer je pronađen način da se kilogrami tope, a da sebe ne morate više ograničavati količinom hrane koju unosite. Jednostavno! Postoje namirnice koje će vam pomoći u mršavljenju zbog negativnih kalorija koje poseduju. Negativne kalorije poseduje ona hrana koja u organizam …

Read More »

Svinjska mast nepravedno je stigmatizirana kao nezdrava. Svinjska mast neopravdano se smatra nezdravom te bi stoga bilo korisno uključiti je u jelovnik. Zbog količine zasićenih masti i holesterola mast se dugo smatrala opasnom po zdravlje. No, dokazano je pa čak i potvrđeno od brojnih stručnjaka, da je margarin kao zamena …

Read More »

Najintenzivniji simptom kojeg stvaraju kamenci je žučna kolika. Javlja se kao jaka, konstantna, mukla bol u gornjem, desnom kvadrantu trbuha – pod desnim rebrene lukom. Bol počinje naglo, iznenada, traje nekoliko sati, nakon čega ostaje osećaj tupe, mukle boli naredna 24 sata Upravo ovaj deo godine, period nakon proslave Uskrsa, …

Read More »