Tag Archives: kalcijum

Uz ovaj trik grč će vrlo brzo popustiti. Naučno je dokazano da smanjen broj elektrolita u krvi poput magnezijuma, kalijuma, kalcijuma i natrijuma mogu dovesti do česte pojave grčeva u nogama. Oni se smanjuju pojačanim znojenjem ili pak upotrebom diuretika. Magnezijum i kalcijum najčešći su minerali uzročnici grčeva, a upravo …

Read More »

pixabay.com/ilustracija Lečenje bučinim uljem daje odlične rezultate u slučaju mnogih bolesti. Bučino je ulje bogato vitaminima A, E, C i K, a kada je sveže, sadrži više od 60 posto nezasićenih masnih kiselina. Osim toga, sadrži vitamine B grupe, nezasićene masne kiseline, omega 6 i 9, minerale (fosfor, kalcijum, magnezijum, …

Read More »

Dobre namirnice koristiće vašem zdravlju u bilo kom dobu života, ali kad proslavite 40. rođendan, naročito je važno da se okrenete zdravoj ishrani, jer će vam ona pomoći da se borite protiv bolesti koje će biti sve uobičajenije kako starite, posebno protiv bolesti srca i osteoporoze. Ako jedete hranu koja …

Read More »

Marijan Susenj/PIXSELL Macerat bosiljka, koprive i miloduha u stopostotnom hladnom prešanom ulju jezgra kajsije i oraha snabdevaju nas višestruko nezasićenim masnim kiselinama, omega 3-6-9, Elegicni i folnom kiselinom, jodom i vitaminom E Mnoge bolesti mogu početi sa svrabom temena tako da pozadina svraba temena može imati dermatološki, sistemski, neurološki i …

Read More »

Hrvoje Jelavic/PIXSELL Smokve, slatko voće koje uspeva samo u toplijim krajevima sveta, zbog svojih se lekovitih i nutritivnih vrednosti izdiže u vrtlogu mnogih voćki. Narodnom se predaju ističe da će vas, jedete li smokve, zaobilaziti sve bolesti modernog doba. Uz to, smokve se nazivaju i najstarijim lekovitim voćem, a neizostavan …

Read More »

Nikola Cutuk/PIXSELL Prestanite bacati korisne delove namirnica! Bacate li najbolje delove namirnica iz čiste navike a da ste potpuno nesvijesni njihovih zdravstvenih koristi? Listovi, stabljike ili kore nekih biljaka ponekad su i najzdraviji delovi. kožica luka Kožica crvenog i belog luka bogata je kvercetinom, biljnim Flavonidi jakog antioksidativnog, antihistaminskog i …

Read More »