Tag Archives: spava

Ponekad nije potrebno mnogo da bismo poboljšali svoje zdravlje i podigli kvalitet zivota na viši nivo. Ovo su 30 sitnih promena koje garantuju bolji osečaj te zdraviji duh i telo. Isprobajte ih već danas i sigurno ćete uočiti razliku. 1. Zamenite šećer sa žitaricama. 2. Pijte dovoljno vode. 3. Zamenite …

Read More »

Naspavane osobe bolje izvršavaju teške zadatke i reaguju manje impulsivno Psiholozi sa Univerziteta Michigan napravili su istraživanje u kojem su kreirali sobu za spavanje unutar radnog okruženja kako bi videli kakav efekat ima na radnike. Istraživanje će biti objavljeno u nadolazećem broju časopisa ‘Personaliti and Individual Differences’. U istraživanju grupa …

Read More »

Naučnici tvrde da s nekoliko jednostavnih trikova možete preživeti naporan dan bez da iko sazna da je iza vas neprospavana noć Dan nakon neprospavane noći može „trajati zauvek“ … Osećate se dezorijentisano, pospano, izgubljeno. I ne vidite nikakvo logično rešenje u preživljavanju tog dana osim što skorijeg „rušenja“ u krevet. …

Read More »

Postoji nekoliko reakcija koje ima ljudsko telo, a koje se čine tajanstveno. No, za svaku od njih postoji logično objašnjenje, a prenosimo vam ga u nastavku. 1. Glavobolja od hladnog Do ove reakcije na konzumiranje hladnog sladoleda ili pića dolazi kada nervi u ustima signaliziraju mozgu da mu preti hladnoća, …

Read More »

Ono što se konstantno nakuplja mora nekako i izaći napolje, Toksini se konstantno prikupljaju, kako u telu, tako i u glavi. Ipak, iako je ta pojava sastavni deo života, važno je izbaciti ih s vremena na vreme, a ovo je 10 sjajnih načina kako to učiniti. 1.Obična voda Najbolja stvar …

Read More »

Stvari koje ljudi ne vole da rade razlikuju se od osobe do osobe, no pronalaženje vrednosti u probijanju sopstvenih granica je univerzalna istina. Promenite samo jednu stvar u svojoj svakodnevnici i postaćete bolja osoba. Kao što je korisnik Kuora Joos Meier odgovorio na pitanje „Koje neprijatne stvari poput hladnog tuša …

Read More »