Salo smešteno oko stomaka je nezdravo. Saznajte šta uzrokuje njegovu pojavu, zdravstvene rizike koje donosi muškarcima i na koji ga se način rešiti. Ako imate višak kilograma, niste jedini. Višak kilograma, pogotovo sala na stomaku, može vas svrstati u rizičnu grupu. Ljudi koji se bogate na stomaku imaju veći rizik za razvoj zdravstvenih problema od osoba koje se goje na drugim delovima tela. Trbušno salo češće pogađa muškarce nego žene. Veća količina sala oko struka povećava rizik od: -srčanih bolesti -moždanog udara-nekih oblika raka -dijabetesa tipa 2 -imunosti na insulin -visokih triglicerida -niskih vrednosti „dobrog“ holesterola -metaboličnog sindroma -poremećaja pri ...
Read more
Nedavno britansko istraživanje pokazuje da je najbolji pokazatelj životnog veka obim vašeg struka. Naime, osobe čiji je struk širi za 15 centimetara od polovine njihove visine žive u proseku dve godine kraće. Što je obim struka veći, to je životni vek kraći. Muškarac starosti od 30 godina visine 178 centimetara trebalo bi da ima obim struka 89cm ili manje. Žena iste starosti, visoka 162cm ne bi smela da ima struk širi od 81cm. Kako biste izračunali pravu širinu struka uzmite metar i postavite ga između najnižeg rebra i kosti boka. Ne smete uvlačiti struk niti zadržavati dah. Naučnici tvrde da ukoliko vam je obim ...
Read more
Nije nikakva novost da muškarci i žene seks doživljavaju različito, i samim tim mu pristupaju drugačije. Ali nekada nije jednostavno otvoriti se na temu onoga što očekujemo od seksa, o tome šta seks čini dobrim ili šta može da ga pokvari, piše Cosmopolitan.rs Da bismo pomalo olakšali momcima, izdvojili smo 13 stvari koje mi žene zaista želimo da podelimo sa muškarcima, ali to često ne radimo. Evo šta žene žele da muškarci znaju o seksu. 1. Nije da ne volimo da vas oralno zadovoljimo, ali morate da održavate higijenu intimnih delova. Većina žena zapravo voli i da prima i da ...
Read more
Glavni sastojci ovog recepta su sveži ren, neprskani limuni s korom i med. Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid. Glavni sastojci ovog recepta su: sveži ren, neprskani limuni s korom i med. Već je mnogo rečeno o medu i limunu, stoga ćemo se sada, pre recepta, nakratko osvrnuti na ren. U ishrani se najčešće upotrebljava koren rena, ali izuzetno su ukusni i pomalo pikantni mladi listovi biljke. Zbog svog sastava(vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđe, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor…) ren je izuzetan i kao lekovito sredstvo. Neizostavan je dodatak ...
Read more
Ovo je vrlo laka i efikasna mogućnost da izgubite santimetre u struku. Ne treba ništa da radite, samo ležite na peškir savijen u rolnu… Ovo je metoda japanskog doktora Fukucudzi (68), autora poznate knjige, prodate u vise od 5 miliona primeraka. Doktor Fukucudzi je specijalista za karlične probleme već 20 godina, koji je otkrio da je glavni uzrok velikih naslaga na struku u razilaženju karličnih i podrebarnih kostiju. Nakon niza eksperimenata i ogleda, utvrdio je istinitost svoje hipoteze i osmislio vežbe za brzo mršavljenje struka. Iako se, ono što treba da se radi, ne može nazvati vežbama. Suština metode je: ...
Read more